Presentación
El sueño de volar es uno de los más comunes en el ser humano… ¡Prueba AntiGravity® Fitness y vuela!
Solo podrás hacerlo en Pilates Boadilla único centro de Madrid que lo imparte.
AntiGravity® Fitness es la tendencia del momento, la más importante que ha surgido en el mundo del fitness en los últimos años: “el fitness en suspensión”.
Se realiza sobre una hamaca diseñada por Cristhoper Harrison su creador.
AntiGravity® consiste en un entrenamiento completo que te asegura una muy buena forma física descomprimiendo el cuerpo mediante la combinación de las siguientes técnicas: yoga, danza, pilates y calistenia.
Descubre el poder, la emoción y diversión de moverte libremente en todas las direcciones del espacio.
- Los beneficios únicos y sorprendentes que produce son:
1.- Descompresión de la columna vertebral con una suave tracción e hidratación de los discos intervertebrales.
2.- Crear espacio en la columna para los nervios en el tacto espinal.
3.- Realineación de las vértebras.
4.- Renovación del sistema linfático-digestivo y circulatorio.
5.- Liberación de hormonas de la felicidad.
6.- Aumento de la neuroplasticidad cerebral creando nuevas conexiones neuronales y vías neuronales.
Pilates Boadilla es el primer centro especializado en el Método Pilates de Boadilla del Monte.
Desde la apertura de nuestro Estudio de Pilates y Movimiento en el año 2007, hemos intentado ser fieles a una única idea: huir de la masificación de los gimnasios, ofrecer a nuestros alumnos clases totalmente adaptadas a sus necesidades físicas y prevenir o tratar patologías o lesiones, si las hubiera, sin importar la condición física.
En Pilates Boadilla lo primordial es la salud, y trabajamos cada día para contribuir a mejorar el movimiento de nuestra columna, la postura, el estado anímico y así ganar salud y calidad de vida.
Las clases pretenden ser un espacio en el que lo importante es sentirse bien y dejar aparcadas las rutinas de la vida cotidiana.
Nuestros profesores adaptan las clases a cada uno de los alumnos; esto es posible porque los grupos son muy reducidos.
Trabajamos con Balance Body, la primera marca del mundo en máquinas de Pilates.
