Menú
¡Llama gratis! 900 264 357

Curso Vida saludable: equilibrio mente y cuerpo de Formación sin Barreras

Formación sin Barreras

Formación sin Barreras
Online Duración: 40
Pedir información
Online en España
129 €
Descripción:

El cuerpo es lo más sabio que tenemos, todo lo que nos sucede a nivel emocional se deposita en él. El devenir de la civilización ha producido una enorme exigencia a nuestra mente y ha generado una desconexión tan radical de nuestro cuerpo que ya casi es imposible que naturalmente leamos o escuchemos en él nuestras necesidades. Entonces enfermamos por sordera, nos duelen las articulaciones, la espalda, las piernas y si la única solución posible son los analgésicos la progresión en el tiempo solo producirá un paliativo a la espera de la próxima dolencia. Hay, sin embargo, una práctica posible, sencilla, que nos acerca a nuestro cuerpo, nos abre los oídos y nos enseña poco a poco a darle lo que necesita. Si un pie duele y no paro de caminar el dolor aumentará. El dolor es solo una señal y el objetivo entonces es aprender a decodificar esas señales, conocer nuestro cuerpo y tener una vida armoniosa en equilibrio con nuestro mejor instrumento, el stradivarius personal, el envase que nos contiene, nos acompaña y mediante el cual nos relacionamos, nuestro cuerpo.



Objetivo:

Lograr a través de una guía práctica de ejercicios extraídos de técnicas plurales un equilibrio psico-físico tendiente a mejorar la calidad de vida y el rendimiento diario.

Cómo puedo utilizando solo media hora al día entrar en contacto con las necesidades de mi cuerpo y de mi mente y mantenerme centrado, oxigenado, tonificado y alerta.

Contacta ahora con el centro