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Curso técnico especialista en fitness y entrenamiento personal (Entrenador personal) del centro CIM Formación Alicante

Programa de Curso técnico especialista en fitness y entrenamiento personal (Entrenador personal)

Modalidad: Presencial
Localización: Alicante/Alacant
Diploma universitario de la Universidad Católica de Murcia (UCAM) y acreditación internacional de EuropeActive.

Descripción

Si tu pasión es el deporte, fórmate para dedicarte profesionalmente al entrenamiento personal, con un curso práctico impartido por profesionales.

Se trata de un curso práctico de 300 horas de duración, de las cuales 150 horas corresponden a prácticas en centros deportivos, aprenderás sobre musculación, nutrición, tonificación, flexibilidad y a diseñar programas específicos de entrenamiento.

El curso está avalado por la Universidad Católica de Murcia (UCAM). Consigue el diploma universitario que equivale a 22 créditos universitarios ECTS. Incluye la inscripción en el Registro Europeo de profesionales de fitness EREPS y todo el material deportivo necesario para las prácticas. Además, CIM Formación es escuela acreditada por EuropeActive, por lo que al terminar la formación, recibirás el certificado internacional de nivel EQF4, dispondrás de una bolsa de empleo exclusiva con ofertas de trabajo.

A quién va dirigido

Personas interesadas en desarrollar una carrera profesional relacionada con el deporte.

Objetivos

El objetivo final de este curso es prepararte para que puedas trabajar como entrenador personal o preparador físico, trabajar en gimnasios, centros deportivos, salas de musculación, hoteles, etc.

Para ello, debes ser capaz de:

  1. - Gestionar tu cartera de clientes en base a sus objetivos.
  2. - Asesorar a tus clientes para que consigan alcanzar el máximo rendimiento.
  3. - Saber motivar a tus clientes para mantener la exigencia.
  4. - Aconsejar sobre nutrición.

Temario

BASES ANATÓMICAS, FISIOLÓGICAS Y CINESIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO HUMANO

● Anatomía descriptiva y funcional (opción de refuerzo palpatorio).

● Neurofisiología y metabolismo cardiovascular y muscular.

● Principios del análisis del movimiento humano.

BASES METODOLÓGICAS DEL ENTRENAMIENTO FÍSICO

● Orientación salud / Orientación rendimiento.

● Cualidades físicas.

● Principios de adecuación, especificidad y variabilidad del entrenamiento.

● Metodología del entrenamiento cardiovascular.

● Metodología del entrenamiento de fuerza.

● Metodología del trabajo de flexibilidad.

● Metodología del entrenamiento propioceptivo.

● Metodología del entrenamiento de la coordinación.

● Aspectos psicosociales y motivacionales del entrenamiento.

DISEÑO Y PRESCRIPCIÓN DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO

● Entrevista a un cliente. Valoración de la condición física.

● Determinación de objetivos personalizados.

● Periodización del entrenamiento personalizado a objetivos específicos: Macrociclos / Mesociclos / Microciclos.

IMPLEMENTACIÓN DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO

● Entrenamiento en dispositivos cardiovasculares.

● Entrenamiento en dispositivos isotónicos.

● Entrenamiento con elementos de carga libre.

● Entrenamiento funcional.

● Criterios de ejecución y supervisión técnica: calidad vs. cantidad.

SUPERVISIÓN Y EVOLUCIÓN DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO

● Evaluación de la condición física comparativa

● Re-adecuación de objetivos y adaptación del programa

BASES DEL TRATO PERSONALIZADO A UN CLIENTE

● Comunicación del entrenador.

● Excelencia.

● Profesionalidad.

NUTRICIÓN APLICADA AL FITNESS

● Fitness y composición corporal.

● Bases nutricionales y ayudas ergogénicas.

● Modelos de valoración del ejercicio en el entrenamiento personal.

Titulación obtenida

Recibirás:

  1. Diploma universitario de la UCAM, que equivale a 22 créditos universitarios ECTS.
  2. Título propio emitido por CIM Formación de Técnico Especialista en Fitness y entrenamiento personal.
  3. Certificado de acreditación internacional de nivel EQF4 de EuropeActive.

Requisitos

Este curso no requiere de conocimientos previos. No obstante, es recomendable una predisposición por el deporte.

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