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Curso Técnico en Actividades Físico-Deportivas para la Tercera y Cuarta Edad del centro ISED, Instituto Superior de Estudios

Programa de Curso Técnico en Actividades Físico-Deportivas para la Tercera y Cuarta Edad

Centro Premium

Modalidad: Presencial
Localización: Vizcaya/Bizkaia , Madrid

Descripción

Adquirirás los conocimientos teóricos y prácticos necesarios para promover por medio de la práctica deportiva el bienestar de los ancianos.

El ejercicio físico es una actividad que aporta grandes beneficios a las personas mayores, no solo para prevenir algunas enfermedades asociadas a la vejez, también ayuda a llenar el vacío que queda en ellas cuando dejan de trabajar, etc. Los contenidos del curso, se enfocan en formar profesionales capacitados para adaptar las actividades y ejercicios físicos a las personas mayores, sin barreras de edad.

A quién va dirigido

Personas interesadas en capacitarse para trabajar como Técnico en Actividades Físico-Deportivas para la Tercera y Cuarta Edad.

Objetivos

  1. Obtener conocimientos de anatomía general.
  2. Aprender a identificar las patologías de tipo óseo, muscular y tendinoso más comunes en la gente mayor.
  3. Conocer los beneficios y las contraindicaciones que aporta la práctica del ejercicio físico al colectivo de la Tercera Edad, así como los factores biológicos y psicológicos característicos de estas personas.
  4. Aprender a usar diferentes recursos y metodologías más convenientes para cada caso, la manera de organizar el grupo, las técnicas de trabajo, etc.

Temario

MÓDULO 1 – ANATOMÍA GENERAL.

Huesos.

Músculos y tendones.

Articulaciones y ligamentos.

MÓDULO 2 – ASPECTOS TEÓRICOS.

Envejecimiento e interrelación con la actividad física.

Aspectos biológicos de la vejez.

Memoria, atención e inteligencia.

Aspectos psicosociales en la vejez.

Patologías más comunes en la vejez.

Hábitos: calidad de vida.

La fuerza.

La flexibilidad.

Prevención en geriatría.

Recomendaciones.

MÓDULO 3 – ASPECTOS PRÁCTICOS.

Pautas básicas en la sesión de seniors.

Objetivos.

El material.

El método.

Expresión y creatividad.

Organización del grupo.

Actividades puntuales.

Terapias globales.

Aeróbic adaptado.

Técnicas de respiración.

Técnicas de relajación.

Actividades orientales.

Enfoque de un programa de actividad física para senior.

MÓDULO 4 – LA CUARTA EDAD.

MÓDULO 5 – ENFOQUE DE UN PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA 3ª Y 4ª EDAD.

Titulación obtenida

Obtendrás la titulación ISED de Técnico en Actividades Físico-Deportivas para la Tercera Edad y Cuarta Edad. 

Requisitos

Para acceder a la formación, no es necesario poseer conocimientos previos en el sector, ni tener una titulación específica.

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