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Curso Técnico en actividades físico-deportivas para la tercera edad del centro Forbe

Programa de Curso Técnico en actividades físico-deportivas para la tercera edad

Centro Premium

Modalidad: Semi-presencial , Presencial
Localización: Lugo , Asturias , Pontevedra y otros lugares
Nuestro compromiso es tu éxito profesional.

Descripción

Te enseñaremos los diferentes recursos y metodologías que te permitirán manejar los grupos de manera organizada, además de novedosas técnicas de trabajo.

Con la formación aprenderás todo lo relacionado con anatomía general para reconocer las patologías de tipo óseo, muscular y tendinoso más comunes. 

A quién va dirigido

Interesados en desarrollarse profesionalmente en el entorno deportivo, especializándose en actividades físico-deportivas para la tercera edad. 

Objetivos

Conocer los beneficios y las contraindicaciones que aporta la práctica del ejercicio físico a las personas mayores, así como los factores biológicos y psicológicos característicos de estas personas. 

Temario

Módulo I. Anatomía general

1. Huesos

2. Músculos y tendones

3. Articulaciones y ligamentos


Módulo II. Aspectos teóricos

1. Envejecimiento e interrelación con la actividad física

2. Aspectos biológicos de la vejez

3. Memoria, atención e inteligencia

4. Aspectos psicosociales en la vejez

5. Patologías más comunes en la vejez

6. Hábitos: calidad de vida

7. La fuerza

8. La flexibilidad

9. Prevención en geriatría

10. Recomendaciones


Módulo III. Aspectos prácticos

1. Pautas básicas en la sesión de seniors

2. Objetivos

3. El material

4. El método

5. Expresión y creatividad

6. Organización del grupo

7. Actividades puntuales

8. Terapias globales

9. Aeróbic adaptado

10. Técnicas de respiración

11. Técnicas de relajación

12. Actividades orientales


Módulo IV. Enfoque de un programa de actividad física para seniors

Titulación obtenida

Curso Técnico en actividades físico-deportivas para la tercera edad

Requisitos

Para acceder a la formación no es necesario presentar requisitos de acceso.

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