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Curso superior en planificación de programas fitness con entrenador personal Online

EFAD, Escuela de Formación Abierta para el Deporte

Programa de Curso superior en planificación de programas fitness con entrenador personal

EFAD, Escuela de Formación Abierta para el Deporte
Online Duración: 600 horas. 24 ECTS.
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Online
Profesores profesionales / Seguimiento continuo personalizado / Título Propio Universidad San Jorge / Posibilidad de pagos fraccionados.

Descripción

Aprende a planificar, diseñar e implantar programas de Fitness

El aumento social por hacer deporte, para mejorar la calidad de vida de las personas, ha obligado a los Centros Deportivos e instituciones a incrementar la oferta de actividades relacionadas con la condición física y la salud. Ante esta preocupación, han surgido numerosas actividades que tienen este propósito, y que se enmarcan dentro del Fitness Wellness. 


A quién va dirigido

El curso está dirigido a todas las personas mayores de 21 años interesadas en el mundo del Fitness

Objetivos

Dirigir, planificar, coordinar e implantar programas de actividades físicas en centros fitness.

Diseñar, desde el conocimiento y la evolución de las tendencias, la oferta de actividades de un centro fitness.

Gestionar la ejecución de actividades dirigidas y en sala, adaptándose a las diferentes necesidades y facilitando la variedad y motivación de los usuarios.

Implantar nuevas formas de gestión y explotación de las actividades o de nuevas distribuciones de la oferta de los centros Fitness.

Desarrollar sistemas de control de la gestión con metodologías de mejora continua y criterios de calidad.

Temario

CONTEXTUALIZACIÓN DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN EL TIEMPO DE OCIO (6 ECTS)

La actividad física en nuestra sociedad y su estrecha relación con la salud.

El Fitness - Wellness.

Las poblaciones.

Valoración inicial del cliente para la prescripción saludable de ejercicio físico.

Evaluación de la condición física.


EL TRABAJO DE LOS PRINCIPALES COMPONENTES DE LA CONDICIÓN FÍSICA (6 ECTS)

Contextualización del trabajo de la resistencia.

Contextualización del trabajo de la fuerza y la resistencia a la fuerza.

Contextualización del trabajo de la flexibilidad y la movilidad articular.

Hábitos posturales y control postural.

El tejido conectivo: Generalidades.


EL ENTRENADOR PERSONAL (6 ECTS)

Contextualización del entrenamiento personal.

Gestión de ventas del entrenador personal.

Bases técnicas de ejercicios fitness.

Nuevas tendencias de trabajo.

Nutrición aplicada al entrenamiento personal.


PLANIFICACIÓN, PROGRAMACIÓN Y EVALUACIÓN DEL PROGRAMA (6 ECTS)

La planificación.

La evaluación.

La sesión.

Creación de hábitos saludables como contenido del programa fitness-wellness.

Titulación obtenida

Cuándo el programa haya finalizado exitosamente, los alumnos van a recibir el título propio de Curso Superior en Planificación de Programas Fitness con Entrenador Personal, emitido por la Universidad San Jorge.

Requisitos

Los requisitos son ser mayor de 21 años, pero no es necesario tener experiencia previa en el sector.



Información Adicional

DURACIÓN: 600 horas. 24 ECTS.

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