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Curso Preparación Física en el Fútbol de Alto Rendimiento

Alto Rendimiento

Alto Rendimiento
Online Duración: 300 Horario: Total Disponibilidad Horaria
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Presentación

Temario

Unidad 1:


Introducción. (filosofía del entrenamiento, la competición, el ser humano, etc&hellip,)


¿,Qué es el estado de forma?.

Unidad 2:


Descripción del entorno.


Descripción general.


i. Descripción del club.

ii. Histórico.

iii. Estructura de club.

iv. Instalaciones.

v. Material disponible.

vi. Posibilidades de cooperación para diferentes análisis.

vii. Equipo técnico.

viii. Plantilla.

ix. Perfil de rendimiento individual de los jugadores (Estructuras de Seirulo, explicar).

x. Perfil de rendimiento grupal de los jugadores.

xi. Perfil de rendimiento colectivo de los jugadores.

xii. Formulación de objetivos.

Técnica DAFO - CAME.

Unidad 3:


Planificación y periodización.


Calendario de competiciones.

Planificación, periodización, entrenamiento deportivo, etc...

La carga.

Sindrome general de adaptación.

El control del entrenamiento y de la carga.


i. Percepción subjetiva del esfuerzo. POMS.

ii. Prylesion. Control de lesiones.

iii. Control de la Frecuencia Cardiaca.

iv. Control de la variabilidad cardiaca.

v. Control mediante dispositivos GPS.

vi. Tensiomiografía.

vii. Omegawave.

Modelo de planificación-periodización.

La pretemporada.


i. Lugares idóneos para realizar la pretemporada.

ii. Explicar entrenamiento en altura.

La temporada.

La fatiga.

Métodos de recuperación.

La mala gestión del entrenamiento.


i. El sobreentrenamiento y sus tipos.

ii. El tapering y su aplicabilidad en los equipos de fútbol.

Unidad 4:


El entrenamiento invisible.


La nutrición.

La hidratación.

Las horas de sueño.

Unidad 5:


El fútbol.


Características generales.

Dinámica de juego.

Unidad 6:


La estructura semanal.


Introducción.

El morfociclo patrón.

Microestructuras (Seirul-lo).

Unidad 7:


La sesión de entrenamiento.


La organización.

El tiempo de entrenamiento.

El calentamiento.

La parte principal.

La vuelta a la calma.

La revisión de la sesión.

Estrategias a seguir el dia de entrenamiento.

Unidad 8:


La tarea de entrenamiento.


Unidad 9:


La competición.


Estrategias a seguir el dia de partido.

Evaluación final


Certificado: Ereps, Alto Rendimiento

"Especialista en la preparación física de fútbol"


EREPS (Registro Europeo de Profesionales del Deporte)


Profesor: Marcos Chena


Marcos Chena Sinovas nacido el 31 de Enero de 1988 en Guadalajara (España) es un Ex futbolista y actual Preparador Físico y Coordinador de la Preparación Física de la R.S.D Alcalá. También es docente en el Centro Internacional de Formación Deportiva Alto Rendimiento para la titulación Preparación de Futbol .

Información Adicional

Para todos los niveles del fútbol: desde infantiles hasta profesionales


Directores Técnicos, Preparadores Físicos, Ayudantes de Campo, Médicos, Psicólogos, Kinesiólogos, Masajistas, Asistentes Sociales, etc. etc y estudiantes avanzados de las carreras respectivas. Pudiendo a su vez ilustrar también a quienes transitan por el ancho camino del fútbol, es decir, periodistas deportivos, profesores y estudiantes de educación física, y por que no a los mismos futbolistas.


*Al finalizar el curso el alumno deberá abonar 120€ en concepto de canon (Gastos de tramitación, titulación y otros gastos)


Objetivos del curso

Nuestro principal objetivo es llevarle un gran cúmulo de conocimiento e información a todos los profesionales del equipo multidisciplinario que el fútbol moderno requiere, quienes unen sus conocimientos en función de orientar cada vez con mayor maestría y precisión al entrenamiento de los futbolistas de élite. Dentro del mismo podremos mencionar a: Directores Técnicos, Preparadores Físicos, Ayudantes de Campo, Médicos, Psicólogos, Kinesiólogos, Masajistas, Asistentes Sociales, etc. etc y estudiantes avanzados de las carreras respectivas. Pudiendo a su vez ilustrar también a quienes transitan por el ancho camino del fútbol, es decir, periodistas deportivos, profesores y estudiantes de educación física, y por que no a los mismos futbolistas.


Al finalizar el curso el alumno será capaz de:

1. Conocer en profundidad la teoría que sustenta al entrenamiento deportivo

2. Utilizar correctamente la metodología específica para el entrenamiento del futbolista profesional.

3. Articular de manera precisa la teoría y la práctica

4. Conocer los aspectos morfológicos y funcionales del organismo del futbolista de élite.

5. Dominar los aspectos básicos sobre nutrición, hidratación, masaje deportivo, técnicas de recuperación, que el futbolista profesional necesita.

6. Conocer los principales protocolos de evaluación mayormente utilizados en el campo del fútbol de alto rendimiento.

7. Identificar el rol del psicólogo deportivo, analizar las conductas de los entrenadores y de los deportistas y utilizar efectivos programas de intervención que nos permitan detectar y resolver distintas problemáticas.

8. Capacitar al alumno para definir, caracterizar y analizar desde los distintos aspectos al Fútbol.

9. Conocer los secretos de la preparación física específica del futbolista profesional, dosificando correctamente las cargas y aplicando la periodización que la competencia requiera, utilizando eficazmente la más actualizada metodología.

10. Conocer una nueva corriente metodológica específica para la preparación física del futbolista profesional denominada "Entrenamiento Multidireccional Acentuado (E.M.A)", creada y utilizada en competencias internacionales por el director de este curso.

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