Menú
¡Llama gratis! 900 264 357

Curso Preparacion fisica del Rugby de Alto Rendimiento

Alto Rendimiento

Alto Rendimiento
Online Duración: 50 Horario: Total Disponibilidad Horaria
Pedir información
Online en España

Temario


Contenidos del programa



Bloque 1



* Contextualización inicial y básica del jugador de Rugby.

* Introducción a la Preparación Física (Descripción de los somatotipos específicos y sus distintos objetivos).

* Diferencias entre los distintos conceptos de Preparación Física (repaso bibliográfico y planteos teóricos, objetivos de cada edad y etapa).

* Pruebas de evaluación física del jugador de Rugby.



o Fuerza

o Potencia

o Velocidad

o Resistencia

o Flexibilidad

o Composición corporal



* Planificación, teoría, Microciclos, Macrociclos.Criterios de trabajos por puestos. Destrezas básicas y formas de construcción de ejercicios Físicos/Técnicos para ataque y defensa.

* Trabajo práctico.



Bloque 2



* Desarrollo de las componentes del entrenamiento(su marco teórico, practica y aplicación)

* Desarrollo de la Resistencia en el rugby

* Desarrollo de la Flexibilidad en el rugby

* Desarrollo de la Fuerza y Potencia en el rugby

* Desarrollo de la velocidad en el rugby

* Errores más comunes de ejecución.

* Trabajo Práctico.



Bloque 3



* Programas para el Rugby desde Core Stability y su actualización.

* Bases de la orientación nutricional.

* Práctica y planificación de cada alumno.

* Los ejercicios en el Rugby, como formularlos y que pautas tener en cuenta.

* Smart Rugby, Rugby Ready y distintos programas de Prevención.

* Trabajo Práctico.



Evaluación final



Al finalizar el curso el alumno será capaz de:



Conocer en profundidad la teoría que sustenta al entrenamiento deportivo, especialmente en la preparación física del Rugby.

Utilizar correctamente la metodología específica para el entrenamiento del jugador de Rugby profesional.

Articular de manera precisa la teoría y la práctica.

Conocer los aspectos morfológicos y funcionales del organismo del jugador de Rugby.

Dominar los aspectos básicos sobre nutrición, hidratación, masaje deportivo, técnicas de recuperación, que el jugador de Rugby profesional necesita.

Conocer los principales protocolos de evaluación mayormente utilizados en el campo del Rugby de alto rendimiento.

Identificar el rol del psicólogo deportivo, analizar las conductas de los entrenadores y de los deportistas y utilizar efectivos programas de intervención que nos permitan detectar y resolver distintas problemáticas.

Capacitar al alumno para definir, caracterizar y analizar desde los distintos aspectos al Rugby.

Conocer los secretos de la preparación física específica del jugador de Rugby, dosificando correctamente las cargas y aplicando la periodización que la competencia requiera, utilizando eficazmente la más actualizada metodología.

Conocer el papel específico del preparador físico de Rugby en las diferentes situaciones y categorías que se puedan presentar.



Certificado: Ereps, Alto Rendimiento

"Especialista en la preparación física del rugby"



EREPS (Registro Europeo de Profesionales del Deporte)

Información Adicional


¿,QUIEN PUEDE ACCEDER A ESTE CURSO?

Por supuesto, toda persona amante del Deporte que quiera iniciarse en esta disciplina, puede ser preparador físico, independientemente de que esté certificado en cualquier otra titulación académica (I.N.E.F., A.D.A.F.E., T.C.A.F.&hellip,) o disciplina deportiva (preparador físico, monitor o instructor deFitness&hellip,).

Además, con la flexibilidad que supone una enseñanza online de calidad, en la que nuestros profesores pondrán, a tu servicio, todos sus conocimientos y su experiencia deportiva.



En Alto Rendimiento podrás realizar tu curso online, con disponibilidad horaria, acceso a nuestros artículos, vídeos y actualizaciones de nuestra editorial.

También tendrás atención personalizada, con un tutor para cada curso, ventajas en nuestra tienda, y descuentos adicionales en otros cursos.

Contacta ahora con el centro