Esta formación te brinda las habilidades, destrezas y conocimientos necesarios para abordar y gestionar el estrés en el entorno laboral de manera profesional. Con este programa aprenderás a comprender el estrés, sus causas y cómo manejarlo eficazmente.
Este curso está diseñado para personas interesadas en desarrollarse de manera profesional en el área de la gestión del estrés empresarial.
El objetivo del programa es que los alumnos aprendan técnicas efectivas para prevenir el estrés y desarrollen habilidades en autocontrol, relajación y mindfulness.
Una vez finalizado el programa obtendrás: Curso gestión del estrés.
Para iniciar al curso no es necesario presentar documentaciones específicas.
