Un buen Profesional de Pilates Studio / Máquinas debe tener conocimientos teóricos de anatomía, patologías, lesiones, y dominar las máquinas de Pilates; Reformer, Cadillac, Silla, Barril, Tower, Spine Corrector
A todas las personas interesadas en este sector profesional.
Obtendras las capacidades necesarias para diseñar clases de todos los niveles en la Cadillac, basándote en la postura, las necesidades y los objetivos de tu cliente
CONOCER Y SABER REALIZAR CLASES DISEÑADAS Y PREPARADAS SEGÚN PROTOCOLOS
EJEMPLO: CADILLAC PROTOCOL ( Todos los ejercicios que aparecen aqui más sus variaciones)
ROLL DOWN BACK
BREATHING
LEG SPRINGS
AIRPLANE
ARM SPRINGS
ARM SPRING STANDING
MONKEY
PUSH TROUGH
PUSH TROUGH REVERSE
CHEST EXPANSION
THIGH STRETCH
TOWER
FLYING EAGLE
SPREAD EAGLE
PULL UP
HANGING PULL UPS
HALF OR FULL HANGING
COMBO / WUNDA CHAIR( Todos los ejercicios que aparecen aqui más sus variaciones)
FOOTWORK
PUSH DOWN
PULL UP
PUSH UPS I, II
KNEELING MERMAID
SWAN
REVERSE SWAN (TAESER)
TWIST I
GOING UP FRONT AND SIDE
SOLEUS PRESS
TABLE
MOUNTAIN CLIMBER
SPINE STRETCH FORWARD SERIES
LADDER BARREL ( Todos los ejercicios que aparecen aqui más sus variaciones)
BALLET STRETCH
HORSEBACK PREP
BACK STRETCH
SHORT BOX
SPINE CORRECTOR ( Todos los ejercicios que aparecen aqui más sus variaciones)
LEG SERIES ARM SERIES
STRETCH WITH BAR
REFORMER ( Todos los ejercicios que aparecen aqui más sus variaciones)
FOOTWORK
ARM CIRCLES
HUNDRED
LEG CIRCLES AND FROG
UP AND DOWN
SHORT SPINE
COORDINATION
SWAN
LONG BOX:
ARM SERIES BACK
PULLING STRAPS (I y II)
ARM SERIES FRONT
BACK STROKE
TEASER
STOMACH MASSAGE SERIES
SHORT BOX SERIES
LONG STRETCHES:
LONG STRETCH
DOWN STRETCH
UP STRETCH
LONG BACK STRETCH
ELEPHANT
KNEE STRETCHES
SEMI-CIRCLE
RUNNING
PELVIC LIFT
FRONT SPLITS
Al finalizar el curso con éxito, el alumno obtendrá un Certificado por la Federación Española de Pilates
Los alumnos orientados a cursar dicho examen de la PMA deben ajustarse a los parametros minimos marcados por esta institución con respecto a una duración (mínimo 450 horas), contenidos (comprehensive) y formadores
