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Curso Experto en Coaching, Gestión Emocional y Mindfulness. Formación no reglada. de Escuela de Emociones

Escuela de Emociones

Escuela de Emociones
Presencial
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Impartido en: Madrid
900 €

Presentación

Adquiere conocimientos en las diferentes herramientas de coaching y Gestión Emocional, tendrás un módulo de prácticas en Mindfulness. El curso es una formación no reglada, con un costo de 900€ y en modalidad presencial.


Durante el curso adquirirás diferentes herramientas que te serán de gran ayuda para desarrollar habilidades y adquirir diferentes conocimientos para tu vida y también con el objetivo de ayudar a otras personas a superarse, aprenderás a gestionar tus pensamientos y emociones así conseguirás bienestar personal, superación profesional y energía óptima.

A quién va dirigido

La formación está especialmente dirigida a

Toda persona que se encuentre interesada en aumentar su salud emocional y bienestar además de adquirir nuevas habilidades para desarrollar una mejor gestión emocional y liderazgo.

Personas que deseen capacitarse para desempeñarse profesionalmente en este sector.

Temario

Qué Es El Coaching

Concepto e Influencias

Diferencias con otras disciplinas

Distintas modalidades en torno al coaching

Importancia del coaching para nuestros días

Competencias y habilidades del coach

El Coaching como herramienta para el cambio

Objetivo SMART

Estableciendo el objetivo con el coachee

Herramientas (la rueda de la vida, observatorio del pensamiento, DAFO..etc)

Cambio de observador

Conociendo otras herramientas adicionales al coaching

(Constelaciones, arteterapia, hipnosis, psych-k, focusing)


Aprendizaje y cambio

Enemigos del aprendizaje

La motivación

Factores cognitivos que intervienen en el aprendizaje

Fases del cambio


Neurociencia

Conociendo nuestra mejor herramienta

Cerebro triuno y sus diferentes componentes

Microbiota, el segundo cerebro

Neurocardiología, breve exposición

Neuronutrición y hábitos saludables

La neurociencia y las emociones

Cómo entrenar nuestro cerebro


Gestión emocional

Qué son las emociones

¿Se controlan las emociones?

Influencia de cuerpo y pensamiento en gestión emocional

Diálogo interior y toma de decisiones

Emociones básicas

Interpretación positiva

Reflejo en el cuerpo

Morfopsicología de la emoción

Gestión individual de las emociones básicas


Juicios, Valores y creencias

Qué son los valores

Reconociendo nuestros valores individuales

Alineación de valores con objetivo

Qué son las creencias

Conociendo diferentes herramientas para trabajarlas


Mindfulness. (Curso completo de 8 semanas para la gestión del estrés y la ansiedad)

Qué es el Mindfulness. Concepto y efectos beneficiosos

Mindfulness y ciencia

Principales prácticas de Mindfulness

Aplicación del Mindfulness en el desarrollo personal

Mindfulness y la conciencia del cuerpo

Mindfulness y pensamiento


Introducción a la Programación Neurolingüística

Qué significa. Historia.

Sistemas de representación

Presuposiciones de la PNL

El mapa no es el territorio

Anclajes y metaprogramas

Comunicación efectiva y resolución de problemas

Titulación obtenida

Culminada la formación, entregado el trabajo individual de fin de curso y realizadas las horas de prácticas el estudiante obtendrá una certificación emitida por el centro, que avala los estudios realizados.



Requisitos

No es necesario que el aspirante al Curso Experto en Coaching, Gestión Emocional y Mindfulness cuente con conocimientos previos en el tema, ni con una titulación específica, sólo es necesario interés por aprender y realizar un proceso de entrevista previa.



Objetivos

Identificar las emociones que afectan tu propio rendimiento personal.

Estudiar el funcionamiento del cerebro y de las emociones.

Incrementar las capacidades la gestión de conflictos de origen interno y externo conociendo técnicas que te permitirán relaciones positivas y amables.

Desarrollar el autoconocimiento e incentivar las creencias potenciadoras que influenciará tu vida de forma positiva.

Adquirir conocimientos en herramientas como el coaching, la PNL, Hipnosis entre otras herramientas




Información Adicional

Metodología

La formación se desarrollará en pequeños grupos de estudiantes, durante un fin de semana mensual, también dedicaremos un día para realizar una masterclass online, también realizarás prácticas semanales de coaching. Serán grabadas y tutorizadas.



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