A lo largo de la formación abarcaremos contenidos relacionados con el deporte como la alimentación y la psicología deportiva. Iniciamos con la introducción al cuerpo humano, profundizaremos en las funciones del sistema muscular y los tipos de musculatura que nos ayudarán a comprender sus efectos en la práctica deportiva. Conocerás las lesiones más frecuentes y sus respectivos tratamientos.
Profesionales del sector deportivo y sanitario interesados en incrementar sus conocimientos en salud deportiva.
MÓDULO 1: Anatomía y fisiología para la salud deportiva
Generalidades del aparato locomotor
Anatomía del aparato locomotor
Fisiología de la actividad deportiva
Valoración funcional del deportista
Respuestas y adaptaciones a la actividad física
MÓDULO 2. Lesiones en la práctica deportiva
Qué es una lesión y cómo se previene
Tipos de lesiones más habituales
Tratamiento de las lesiones
MÓDULO 3. Masaje deportivo
Fases del proceso de entrenamiento
Efectos fisiológicos del quiromasaje
Manipulaciones básicas
Aplicación del masaje en función de la planificación
Protocolo de aplicación del masaje
Patrones motores en el deporte
Masaje deportivo adecuado a cada deporte
MÓDULO 4. Nutrición deportiva
El aporte calórico y de nutrientes en la nutrición deportiva
Nutrición en los deportes de resistencia
Nutrición en los deportes de fuerza
Nutrición en los deportes de velocidad
Suplementos nutricionales para deportistas
Hidratación del deportista
MÓDULO 5. Psicología del deporte y la actividad física
Introducción a la psicología del deporte
La motivación en el deporte
Necesidades y variables psicológicas en el deporte
Preparación psicológica en el deporte: modelos y técnicas
Sofrología y sofropedagogía deportiva
Las lesiones y sus implicaciones psicológicas
MÓDULO 6. Entrenamiento de las capacidades físicas
Entrenamiento de la resistencia
Entrenamiento de la fuerza
Entrenamiento de la flexibilidad
La planificación del entrenamiento
Una vez finalizada la formación obtendrás una titulación que acredita los conocimientos adquiridos.
Para acceder al Curso de Salud Deportiva, no es necesario que el aspirante posea una titulación específica, conocimientos previos o experiencia acreditada.
Información Adicional
Beneficios de la formación
