Dedícate a lo que más te gusta: diseñar programas de entrenamiento personalizados, guiar, motivar y acompañar a las personas en su camino hacia el bienestar físico. Con nuestro curso y la innovadora metodología T3 al Cubo, contarás con asesoría pedagógica constante, clases telepresenciales, talleres, prácticas en empresas, inglés y acceso a alertas de empleo durante 5 años.
MÓDULO 1. ANATOMÍA Y BIOMECÁNICA.
1.1. Sistema muscular.
1.2. Sistema óseo.
1.3. Biomecánica articular.
1.4. Análisis de gestos deportivos.
1.5. Fisiología del ejercicio.
MÓDULO 2. FUNDAMENTOS Y TEORÍAS DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL.
2.1. Conceptos y entorno del entrenamiento personal.
2.2. La motivación en el entrenamiento personal.
2.3. Teoría del entrenamiento deportivo.
2.4. Las capacidades y cualidades físicas.
2.5. Lesión deportiva y primeros auxilios.
MÓDULO 3. EL PROCESO DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO EN DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA.
Módulo 3.1.
3.1.1. Entrenamiento en niños.
3.1.2. Lesiones más habituales en niños.
3.1.3. Entrenamiento en la edad adulta.
3.1.4. Contacto inicial con el cliente.
3.1.5. El entrenamiento cardiovascular.
3.1.6. Entrenamiento de la fuerza.
Módulo 3.2.
3.2.1. Entrenamiento de la flexibilidad.
3.2.2. Entrenamiento postural y funcional.
3.2.3. Entrenamiento y estética corporal.
3.2.4. Recuperación activa en el entrenamiento personal.
3.2.5. Entrenamiento en medios inestables.
3.2.6. Entrenamiento en medio acuático.
3.2.7. Innovación en entrenamiento personal.
MÓDULO 4. CONSEJO NUTRICIONAL.
4.1. Salud y nutrición. Los nutrientes.
4.2. Alimentación y nutrición.
4.3. Alimentación y deporte.
4.4. Características de los alimentos habituales.
Para acceder al curso, no es necesario que el estudiante posea conocimientos previos en la formación, ni tener una titulación específica.
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