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Curso de Mindfulness en el Aula (Titulación Universitaria con 4 Créditos ECTS) de Red Educa

Red Educa

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Online Duración: 110
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Online en España
199 €

Presentación

Conoce la importancia de la educación socioemocional en la infancia y adolescencia.


Este CURSO ONLINE HOMOLOGADO DE MINDFULNESS EN EL AULA te prepara para conocer las bases de la disciplina mindfulness y adquirir los conocimientos necesarios para desarrollarlos en el ámbito educacional, así como conocer y comprender la importancia que tiene la atención plena para el desarrollo de habilidades indispensables en los alumnos. El presente Curso Universitario está Acreditado por la UNIVERSIDAD ANTONIO DE NEBRIJA con 4 créditos Universitarios Europeos (ECTS), siendo baremable en bolsa de trabajo y concurso-oposición de la Administración Pública.





A quién va dirigido

El CURSO ONLINE HOMOLOGADO DE MINDFULNESS EN EL AULA está dirigido a profesionales del ámbito de la educación que quieran especializarse en esta disciplina terapéutica de control y regulación emocional, y para todas aquellas personas interesadas en especializar e en este ámbito, ampliar sus conocimientos sobre Mindfulness y educación y/o quieran conseguir una TITULACIÓN UNIVERSITARIA HOMOLOGADA.

Temario

UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA EDUCACIÓN EMOCIONAL EN LA INFANCIA Y ADOLESCENCIA

Introducción a la infancia y la adolescencia

- Características de la adolescencia

Características de las emociones

- Funciones que cumplen las emociones

- Importancia de la educación emocional

- Competencias emocionales

Factores que influyen en la educación emocional

Influencia de los estilos educativos parentales en el desarrollo emocional


UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA IMPORTANCIA DEL CONTROL EMOCIONAL EN EDADES TEMPRANAS

El control emocional

Tolerancia a la frustración

La autorregulación emocional

Factores que influyen en el control emocional

Técnicas de control emocional


UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y APTITUDES ESENCIALES PARA SU DESARROLLO

¿Qué es la inteligencia emocional?

Aptitudes implicadas en la inteligencia emocional

- Conciencia emocional

- Control de las emociones

- La motivación

- Empatía

- Relaciones sociales

El desarrollo de la inteligencia emocional

- Autorregulación e interés por el entorno

- Entre 3 y 7 meses

- Desarrollo de la comunicación intencional

- Aparición de un sentido organizado del yo

- Creación de ideas emocionales

- Razonamiento emocional


UNIDAD DIDÁCTICA 4. MINDFULNESS

Concepto de Mindfulness

- Origen del Mindfulness

Las funciones del Mindfulness

La atención plena y el Mindfulness

La influencia del Mindfulness en el cerebro y sus conexiones

La influencia del Mindfulness en el control emocional


UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA IMPORTANCIA DE LA RESPIRACIÓN EN MINDFULNESS

La respiración

- Ventilación pulmonar

- Tipos de respiración

Técnica del control de la respiración en mindfulness

La importancia del control de la respiración en mindfulness


UNIDAD DIDÁCTICA 6. LA RELAJACIÓN EN MINDFULNESS

La relajación

Técnicas de relajación a lo largo del ciclo vital

- Técnicas de relajación para la primera infancia (de 2,5 a 6 años)

- Técnicas de relajación para la infancia (de 7 a 9 años)

- Técnicas de relajación para la preadolescencia (de 10 a 12 años) y adolescencia (de 13 a 17 años)

- Relajación progresiva de Jacobson

- Relajación pasiva

- Relajación autógena

La relajación en mindfulness

Otras técnicas relacionadas con el mindfulness

- Chikung

- Yoga


UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROGRAMAS MINDFULNESS

Programa de reducción de estrés

Terapia breve relacional

Terapia de aceptación y compromiso

Terapia dialéctica conductual

Terapia cognitiva basada en Mindfulness (MBCT)


UNIDAD DIDÁCTICA 8. MINDFULNESS EN EL ÁMBITO EDUCATIVO

Relación del Mindfulness con la educación emocional

La inteligencia emocional en el ámbito educativo

- Importancia de la enseñanza de la inteligencia emocional

Papel de la relajación en el ámbito educativo

Inicio del mindfulness en el aula

- Características de los períodos críticos


UNIDAD DIDÁCTICA 9. EL ESTRÉS Y ANSIEDAD: TENSIONES EN EL AULA

Concepto de ansiedad

- La ansiedad en los niños

Conceptualización del estrés

- El estrés infantil

Tensiones en el aula

La relajación en niños tras el conflicto

- Método de relajación


UNIDAD DIDÁCTICA 10. BENEFICIOS DE LA TÉCNICA MINDFULNESS EN EL ÁMBITO EDUCATIVO

Práctica de Mindfulness

- Práctica formal e informal

Beneficios del Mindfulness

Beneficios del Mindfulness en el contexto educativo


UNIDAD DIDÁCTICA 11. CÓMO DESARROLLAR MINDFULNESS EN EL AULA

Programa de Mindfulness en el aula

Postura para el desarrollo del mindfulness en el aula

- Posiciones de relajación

Ejercicios de familiarización

Ejercicios de toma de conciencia

Juegos de respiración


UNIDAD DIDÁCTICA 12. RECURSOS Y ESTRATEGIAS PARA PRACTICAS MINDFULNESS EN EL AULA

Recursos generales para la práctica de mindfulness en las aulas

Rincones educativos

Musicoterapia

- Estrategias en musicoterapia

Danzaterapia

- Estrategias en danzaterapia

El juego simbólico

Titulación obtenida

Titulación Universitaria en Mindfulness en el Aula con 4 Créditos Universitarios ECTS. Formación Continua baremable en bolsas de trabajo y concursos oposición de la Administración Pública.


Requisitos

Para acceder al curso no son necesarios conocimientos previos. 


Objetivos

Conocer la importancia de la educación socioemocional en la infancia y adolescencia.

Definir el control emocional y la importancia de su desarrollo en edades tempranas.

Conocer y desarrollar qué es la inteligencia emocional y qué aptitudes son son necesarias para su desarrollo en el alumnado.


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