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Curso de formación pilates mat (suelo) del centro FEDERACION ESPAÑOLA DE PILATES Y TAI-CHI

Programa de Curso de formación pilates mat (suelo)

Modalidad: Presencial
Duración 70 - 80
Horario: INTENSIVOS FINES DE SEMANA
Localización: Madrid , Islas Baleares , A Coruña y otros lugares

Descripción

Adquirirás habilidades en un sector altamente reconocido, donde explorarás nuevas y efectivas técnicas para aliviar tensiones en todo el cuerpo.

Los Pilates constituyen una excelente disciplina que te permitirá armonizar cuerpo y mente.

A quién va dirigido

Únete si estás interesado en explorar a fondo los principios y beneficios del método Pilates.

Objetivos

  1. Controlar la respiración según marca el Método Pilates.
  2. Controlar la ejecución de ejercicios específicos de cada nivel.
  3. Respetar la postura.

Temario

1. Conocimientos del Método de Pilates:

Ejercicios basados en los principios y filosofía de J.H. Pilates. Conocimiento de todas las modalidades de los ejercicios que Pilates desarrollo para ser realizados en suelo. Poder realizar

ejercicios en 3 módulos; Básico, Intermedio y Avanzado. Además controlar y dominar ejercicios con otros pequeños elementos, como gomas o bandas elásticas, aros, pelotas, etc.

2. Objetivos y Orientación.

Dominar y controlar la respiración según marca el Método Pilates.

Controlar la ejecución de ejercicios específicos de cada nivel.

Respetar la postura.

Pilates salud y calidad de vida.

Planificación de una sesión de Pilates para grupos o de forma personalizada.

Orientación y ayuda para trabajar en gimnasios, polideportivos, centros de salud, centros de alto rendimiento, Escuelas de Pilates, estudios de Pilates, centros especializados, spas, etc.

3. Que debe aportar un conocedor del Método Pilates.

Conocimientos Teórico- Práctico. Dominio y Prácticas de los ejercicios.

Teoría: Conocimientos de anatomía, biomecánica, patologías, etc.

LAS CONVALIDACIONES DE LOS CONOCIMIENTOS TEÓRICOS: Deben estar orientadas a personas que tengan títulos de medicina, fisioterapia, masaje, osteopatía.

Práctica: Un profesional de Pilates ya sea por una empresa privada, La Federación Española de Pilates, Asociaciones, etc., debe de conocer los ejercicios del Método Pilates a la perfección, dominarlos y conocerlos con todas sus connotaciones teórico – prácticas.

4. Profesionales y miembros de la Federación:

Tenemos INEF, TAFAD, Fisoterapeutas, CCAF, etc. Además contamos con bailarines profesionales con más de 20 años de experiencia en el sector. Deportistas olímpicos Un

campeón del mundo de baile en EE UU.

5. Los alumnos del curso de Pilates a Distancia deben finalizar los cursos en 1 año de plazo.

Es decir deberán haber realizado exámenes teóricos y prácticos en máximo un año desde la adquisición del curso.

Titulación obtenida

Triple Titulación. Federación Española de Pilates y Tai Chi, Asoc. Española Instructoras Pilates, Asoc Española de Pilates, Tai Chi, y Qi Gong.

Reconocidas a nivel nacional e internacional.

Requisitos

No se requieren requisitos previos para realizar el curso.

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