Presentación del curso
Shakti Dance® es el Yoga de la Danza. Es una Danza Sagrada la cual tiene sus raíces y tradiciones en el Kundalini Yoga tal y como lo enseñaba Yogi Bhajan.
Sara Avtar Olivier, bailarina de profesión, sanadora de Sat Nam Rasayan y practicante de Yoga por más de 20 años, además de profesora, es la creadora y fundadora de esta disciplina.
Shakti Dance® implementa el entendimiento extraído de la filosofía yóguica para despertar y encarnar principios universales de movimiento armónico. También desarrolla un entendimiento de las cualidades y niveles de energía inducidos a través de diferentes movimientos y estilos de danza. Fusiona respiración, movimiento y conciencia para expandir la conciencia del/la practicante.
Objetivos de Shakti Dance®:
1. Desarrollar y promover gracia, salud y alegría.
2. Expandir la conciencia y aumentar las posibilidades de movimiento para una mayor libertad de auto-expresión.
3. Despertar el cuerpo y la mente a los principios universales de movimiento del espíritu.
4. Estimular la creatividad y promover apertura espiritual.
Beneficios de Shakti Dance®:
1. Libera tensiones y patrones emocionales.
2. Reduce estrés y aumenta vitalidad.
3. Expande el despertar y aumenta la auto-confianza.
4. Vigoriza todos los sistemas del cuerpo, aumentando la salud cardiovascular, circulación y respiración.
Temario del Curso:
Yoga de la Danza:
Cosmología y Mitología Hindú / Filosofía yóguica.
El Cuerpo Físico:
El cuerpo como un instrumento / Principios universales de movimiento armónico / Asanas dinámicas / Cadencias y secuencias de movimiento /diferentes estilos de danza / Estado de humor (Bhava), Emoción (Rasa) y Ritmo (Talas).
El Cuerpo Mental:
La Mente como Sirviente / Conciencia, Intención y Foco / Presencia Mental en movimiento / Geometría de Secuencias Meditativas / Trance y Trascendencia.
El Cuerpo Energético:
Respiración de la Vida / Respiración y Movimiento / Pranayama en Movimiento / Anatomía Yóguica en la Danza / Prana y Electromagnetismo / Danza Sanadora.
Mantras y Movimiento:
Sonido y Vibración / Inmersión en la Corriente del Sonido / Mantras, Significado y Efectos / Comunicaciones Celestiales / Coreografías Mántricas.
Crecer como Profesor/a:
Desarrollo Personal / Estructura dinámica de la Clase de Shakti Dance / Metodología y Técnicas para la Enseñanza de Shakti Dance / El Rol del Profesor/a.
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