Curso de Conciliación de la vida familiar y laboral del centro ADR Formación

Temario

Objetivo



Analizar los desequilibrios existentes en el reparto de tiempos y tareas en los diferentes ámbitos para desarrollar las habilidades precisas para su gestión, prestando atención a las cargas y los factores de riesgo y sus efectos en la calidad de vida y el desarrollo profesional y personal.



Conocer los fundamentos básicos de la conciliación de la vida laboral, familiar y personal, la normativa existente, las posibles medidas a poner en marcha y ejemplos de buenas prácticas llevadas a cabo en organizaciones.





Dirigido a:



Personas que quieran conciliar las diferentes áreas de su vida, desarrollando estrategias para ello. Responsables de personal o RRHH encargados de políticas sociales y representantes sindicales que precisen de una fundamentación para desarrollar medidas de conciliación.





Unidades:



Conciliación de la vida laboral, personal y familiar

Género y corresponsabilidad

Aplicaciones para la conciliación

Aprende a decir que no

Aumenta tu eficacia en situaciones conflictivas

¿,Tengo yo estrés?

Aumenta tu energía y relájate.

Potencia tus capacidades mentales

Habilidades de gestión personal

Bienestar y equilibrio

Plan personal para tomar las riendas de tu vida