Curso de Artes Marciales - Brazilian Jiu-Jitsu del centro Gimnasio Amega

Descripción

Descubre el Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), la evolución del jiu-jitsu japonés del siglo XIX que se ha convertido en una de las formas de defensa personal más efectivas del mundo. Gracias a esta formación te sumergirás en el arte de la lucha en el suelo, donde la técnica triunfa sobre la fuerza bruta. Serás un especialista en movimientos para derribas, controlar y asegurar una posición dominante sobre el oponente. 

A quién va dirigido

El curso es perfecto para aquellas personas que estén interesadas en defensa personal y busquen un método efectivo para neutralizar amenazas sin depender del tamaño o la fuerza física. 

Objetivos

1. Obtener un gran repertorio de movimientos, escapes y transiciones para establecer un control superior sobre el oponente. 
2. Adquirir la capacidad de defenderse eficazmente contra agresores, utilizando el control posicional para neutralizar cualquier amenaza.

Temario

1. Sus siglas BJJ, es un arte marcial, deporte o forma de defensa personal que se centra en las técnicas que se originan en el jiu-jitsu japonés y se derivan del judo tal y como era practicado en Japón en el siglo XIX.
2. Mejorado especialmente en lo que respecta a la lucha cuerpo a cuerpo en el suelo. Se especializa en la lucha en el suelo, siendo el objetivo ganar una posición de control del oponente en el suelo y a partir de ella utilizar luxaciones de las articulaciones o estrangulaciones para forzar al oponente a rendirse.

Titulación obtenida

Curso de Artes Marciales - Brazilian Jiu-Jitsu

Requisitos

Abierto a todo público, sin necesidad de formación previa.

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