Con esta formación obtendrás nociones de psicología, tratando la psicología Gestalt, hipnosis, psicología sistemática entre otras técnicas relacionadas como lo son: el coaching o la narrativa terapéutica, además aprenderás de reiki y medicina tradicional china.
Esta doble titulación puedes realizarla online o a distancia, dependiendo de la que se adapte mejor a tus necesidades. Con éste método de estudio es el alumno quién organizará sus horas de estudio y el momento en el que presentará sus exámenes, a pesar de esto, contará con un tutor el cuál le brindará el apoyo y asesoramiento que requiere en el transcurso de la formación.
Quiénes se encuentren interesados en obtener conocimientos de meditación y relajación.
Adquirir conocimientos en técnicas de meditación y relajación, así como a diseñar, evaluar y realizar terapias psicológicas.
PARTE 1. MINDFULNESS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA IMPORTANCIA DE LAS EMOCIONES
1. Emoción y mindfulness
2. ¿Qué es una emoción?
• Clasificación de las emociones
3. Biología de la emoción
4. Gestión de las emociones
5. La utilidad de experimentar emociones. Funciones
• Funciones adaptativas
• Funciones sociales
• Funciones motivacionales
6. Teorías emocionales
7. Influencia de las emociones en el estado de salud
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
1. Inteligencia emocional y mindfulness
2. Concepto de Inteligencia Emocional
3. Falsos mitos
4. Teorías y Modelos
5. Habilidades que componen la IE
6. Aptitudes de la EI
7. Abordaje de la IE
8. Técnicas para potenciar la Inteligencia Emocional
• Pensamientos positivos
• Imaginación/visualización
• Reestructuración cognitiva
• Resolución de problemas
UNIDAD DIDÁCTICA 3. APTITUDES ESENCIALES PARA LA IE
1. Desarrollo y potenciación de la IE: aptitudes necesarias
2. Asertividad y empatía
• La asertividad
• Entrenamiento en asertividad
• Técnicas específicas para hacer frente a las críticas
• La empatía
3. Autoestima
• Formación de la autoestima
• Técnicas para mejorar la autoestima
4. El lenguaje emocional
UNIDAD DIDÁCTICA 4. CONTROL DE EMOCIONES NEGATIVAS
1. Control del estrés y la ansiedad
2. La ansiedad
• Técnicas para el control del estrés y la ansiedad
3. El conflicto
• Técnicas de resolución de conflictos: la negociación
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PERSONALIDAD Y EMOCIÓN
1. La personalidad
• Estructura de la personalidad
• Naturaleza de la personalidad
2. La importancia de la autoconciencia en la IE
3. Entendiendo nuestros sentimientos
• Energía emocional
4. Impulsividad emocional
UNIDAD DIDÁCTICA 6. MINDFULNESS
1. El origen de Mindfulness
2. Mindfulness
• La Atención
3. Mindfulness y neurobiología
• Disposición afectiva con Mindfulness
4. Componentes de la atención o conciencia plena
5. Práctica de Mindfulness
• Práctica formal e informal
UNIDAD DIDÁCTICA 7. LA RELAJACIÓN EN MINDFULNESS
1. La respiración en mindfulness
• Control de la respiración
2. Alcanzar un estado de calma: La relajación
• Técnicas utilizadas
3. La relajación progresiva
• Sesiones de relajación
4. Yoga y meditación: aprende a relajarte
5. Postura corporal: actitud durante la práctica
UNIDAD DIDÁCTICA 8. EL ESTRÉS
1. El estrés
2. ¿Qué genera el estrés?
• Características de las situaciones estresantes
• El estímulo amenazante dispara el estrés
3. Tipos de estrés
4. Categorías en la que se clasifica el estrés
• Estrés como respuesta
• Estrés como estímulo
• Enfoque interactivo
5. Salud y estrés
• Principales trastornos Psicofisiológicos
6. Programa de Reducción de Estrés basado Mindfulness
UNIDAD DIDÁCTICA 9. TÉCNICAS COGNITIVAS Y DE AUTOCONTROL. UNA APROXIMACIÓN A LA AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL
1. Técnicas y procedimientos cognitivos y de autocontrol
2. Solución de problemas
3. Tratamiento de pensamientos obsesivos
• Pasos a seguir en la técnica de detención del pensamiento
4. Afrontación de las experiencias estresantes
5. Destrucción de hábitos
6. Técnica de visualización cognitiva
• Reglas para crear visualizaciones efectivas para la autoestima
7. Entrenamiento en habilidades sociales: asertividad
UNIDAD DIDÁCTICA 10. PSICOTERAPIA Y MINDFULNESS. CONTROL EMOCIONAL
1. El tratamiento: Psicoterapia
2. El trabajo de las emociones en la psicoterapia
• Emociones básicas
• Control emocional
3. Aproximación a la Psicología positiva y terapia transpersonal
4. Abordaje corporal de las emociones
5. Mindfulness
• Mindfulness aplicado a psicoterapia
PARTE 2. PSICOLOGÍA HOLÍSTICA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA PSICOLOGÍA
1. Concepto de psicología
• Orígenes de la psicología actual
• Perspectivas teóricas del s. XIX y s. XX
2. Nociones básicas de psicología
3. Personalidad y teorías de la personalidad
4. Formas de la conducta y de la conciencia
5. Mecanismos de defensa de la personalidad
6. Psicología holística como alternativa a la psicoterapia
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PSICOLOGÍA GESTALT
1. Psicología cognitiva y conexionismo
2. Organización perceptual
• Importancia de la pregnancia en la percepción
3. Percepción. Concepto perceptual
4. Introducción a la terapia gestáltica
• Técnicas centradas en el presente
• Técnicas expresivas
• Técnicas supresivas
• Técnicas de integración
• Estrategia de trabajo directo e indirecto
• Trabajo con los sueños
5. Revisión de la terapia Gestalt
6. Relación y proceso terapéutico
UNIDAD DIDÁCTICA 3. COUNSELING
1. Introducción al Counseling
2. Teorías del counseling
3. El papel del counselor
4. El counseling psicodinámico
• Transferencia y contratransferencia
• Habilidades del Counseling psicodinámico
• Enfoque psicodinámico de Adler
5. Teorías del enfoque humanista
6. Análisis transaccional
• Transacciones entre estados
• Guiones de vida
7. Trabajo en grupo y dinámicas de grupo
• Criterios de elección de la técnica adecuada
• Principales dinámicas de grupo
UNIDAD DIDÁCTICA 4. COACHING
1. Concepto de coaching. Influencias y corrientes actuales
• Influencias del coaching
• Diferencias con otras metodologías
2. Importancia del coaching
• Tipos de coaching
• Beneficios del proceso de coaching
3. Conceptos y aspectos fundamentales
4. El papel de coach
5. La figura del coachee
6. Proceso de coaching. Fases y técnicas
• Fases del proceso de coaching
• Importancia de la sesión inicial de coaching
• Técnicas del proceso de coaching
7. Proceso de cambio
UNIDAD DIDÁCTICA 5. MINDFULNESS
1. Concepto de mindfulness. Orígenes del mindfulness
2. Importancia de las emociones en mindfulness
3. Aptitudes esenciales
• Asertividad
• Empatía
• Autoestima
• Lenguaje emocional
4. Control de emociones negativas
5. La relajación en mindfulness
• Postura corporal. Actitud durante la práctica
• Técnicas utilizadas
• Sesiones de relajación
6. Estrés y mindfulness
• Tipos de estrés
• Programa de reducción de estrés basado en mindfulness
UNIDAD DIDÁCTICA 6. PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA
1. Introducción. Concepto y objetivos
• Principios de funcionamiento
2. Elementos básicos de PNL
3. Sistemas representacionales
4. Metamodelos y metaprogramas
• Metamodelo del lenguaje
• Metaprogramas
5. Estrategias empleadas en PNL
• Estrategias de cambio
• Estrategias de negociación
6. Aplicaciones de PNL
UNIDAD DIDÁCTICA 7. HIPNOSIS
1. Concepto de hipnosis
2. Teorías de la hipnosis y el estado hipnótico
3. Práctica de la hipnosis
• La personalidad del sujeto hipnotizado
4. Técnicas de hipnosis
• Principales técnicas de hipnosis
5. Aplicaciones clínicas de la hipnosis
UNIDAD DIDÁCTICA 8. PSICOLOGÍA SISTÉMICA. CONSTELACIONES FAMILIARES
1. Introducción a la teoría de sistemas y al pensamiento sistémico
2. Enfoque de las constelaciones familiares
3. Sentimientos y necesidades básicas
4. Comprensión teórica de los procesos sistémicos
5. Procedimiento cliente-constelador
6. Teoría de la comunicación
7. Habilidades básicas de intervención
• Grado de participación del grupo
UNIDAD DIDÁCTICA 9. NARRATIVA TERAPÉUTICA
1. El poder de las palabras
2. Organización de la narrativa terapéutica
3. Herramientas de la narrativa terapéutica: foco, lupa y microscopio
• Metáforas
• Escritura del yo
• La historia latente o dominadora
• El viaje del héroe
4. El valor del relato en la resolución de conflictos
5. Narrativa y creatividad
6. Lectoterapia, cineterapia y escritura
UNIDAD DIDÁCTICA 10. PSICOLOGÍA TRANSPERSONAL
1. Introducción a la psicología transpersonal. Influencias teóricas
2. La psicoterapia transpersonal-integral
3. Descripción de los estados internos
• Emocional-corporal
• Imágenes mentales
• El poder de la respiración
4. Evolución de la conciencia humana. Dinámica espiral
UNIDAD DIDÁCTICA 11. OTRAS APROXIMACIONES
1. Influencia del Reiki
• Estructura del Reiki Ho
2. Medicina tradicional china
• Teoría del Ying-Yang
• Teoría de los cinco movimientos o elementos
• Teoría de los órganos Zang-Fu
3. Flores de Bach
• Preparación de las Flores de Bach
• Beneficios y contraindicaciones
4. Cromoterapia
• Fundamentos teóricos
• Aplicaciones terapéuticas
5. Homeopatía
• Origen de los productos homeopáticos
• Preparación y receta de los productos
6. EMD
Recibirás el diploma de Máster en Mindfulness + Máster en Psicología Holística, cuando hayas finalizado con éxito la formación. Está titulación está avalada por la AEC, Asociación Española para la Calidad de la Formación, gracias a nuestra condición de socios.
Estos títulos vienen con el sello de notario el cuál acredita su validez y de los contenidos además de la autenticidad del mismo a nivel internacional y nacional.
No son necesarios conocimientos específicos.
Información Adicional
Materiales del curso
Luego de que el centro reciba tu matrícula se enviará a tu lugar de residencia el pack formativo que incluye los manuales de estudio y el cuaderno de ejercicios.
Prácticas en empresas
Tienen una duración aproximada de 3 meses.
Podrás realizarlas en una empresa cercana a tu lugar de residencia.
