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CURSO ANTROPOMETRIA Y COMPOSICIÓN CORPORAL APLICADO AL DEPORTE (ONLINE) de Alto Rendimiento

Alto Rendimiento

Alto Rendimiento
Online Duración: 100
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Online en España

Temario


Presentación :



Soy José Miguel Martínez, profesor del curso de antropometria y composición corporal aplicado a la salud de Alto Rendimiento y desde aquí quiero involucrarte en el desconocido mundo de la nutrición deportiva,



¿,POR QUÉ TE RECOMIENDO HACER EL CURSO DE ANTROPOMETRIA Y COMPOSICIÓN CORPORAL APLICADO AL DEPORTE?

La cineantropometría es el estudio del tamaño, forma, composición, estructura y proporcionalidad del cuerpo humano con el objetivo de estudiar y comprender la evolución del ser humano en relación con el crecimiento, el estado nutricional y el entrenamiento físico-deportivo. Esta ocupa un hueco dentro de las denominadas &ldquo,Ciencias de la Salud y de la Actividad Física y el Deporte&rdquo, y al igual que cualquier otra ciencia, depende de la estricta adhesión a un protocolo de reglas de medición determinado por los organismos normativos nacionales e internacionales.

Dentro de la cineantropometria, encontramos la estimación de la composición corporal (masa grasa, masa muscular, masa ósea y residual), mediante la medición de peso, talla, pliegues cutáneos, diámetros, longitudes y perímetros, aplicando diversas ecuaciones que estimación la composición corporal, forma corporal y somatotipo.

El estudio antropométrico en el deporte posibilita la valoración de las características morfológicas a lo largo de toda la temporada deportiva (periodo preparatorio general, periodo específico y periodo competitivo), con el objetivo del control del entrenamiento y factores antropométricos que limitan el rendimiento deportivo, así como el seguimiento dietético-nutricional.

En definitiva, la antropometría nos permite el estudio y seguimiento de la composición corporal y variables antropométricas (peso, pliegues, perímetros, sumatorio de pliegues cutáneos, etc.) de una forma sencilla, poco invasiva y con escaso coste económico. Además de ayudarnos a describir morfológicamente al deportista y compararlo con las referencias internacionales para su modalidad deportiva.

Por ello quiero enseñarte a valorar e interpretar los cambios en la composición corporal mediante una técnica antropométrica correcta según la población analizada, con el fin de que desarrolles tus habilidades y destrezas, utilizando la antropometría como una herramienta de trabajo diario en la valoración deportiva..

Y todo esto con la facilidad y la flexibilidad que te ofrece la enseñanza online, con tutorías personalizadas vía Skype o Fuze Meeting. Con esta sencilla tecnología estaremos en contacto para ayudarte durante tu aprendizaje.



Objetivos :



Aprender y perfeccionar la técnica de medición antropométrica básica para la realización de medidas básicas, pliegues, perímetros, diámetros, alturas y longitudes.

Conocer las características de los instrumentos y aparatología en la valoración de la forma y composición corporal.

Establecer los protocolos internacionales para la realización de medidas antropométricas y valoración de la composición corporal.

Calcular y estimar la composición corporal y somatotipo

Saber utilizar los diferentes índices corporales y antropométricos aplicados al deporte

Conocer las características antropométricas y de composición corporal en diferentes modalidades deportivas.

Aprender la correcta de la técnica antropométrica, para evitar el error técnico de medida, precisión y confiabilidad.

Valorar e interpretar la composición corporal y somatotipo de diferentes sujetos.



A quién va dirigido :



Entrenadores

Amantes del deporte, la actividad física y el fitness

Monitores

Personal deportivo

Técnicos en conducción de actividad física- deportiva en el medio natural

Técnicos superiores en animación de actividades físicas y deportivas (TAFAD)

Licenciado/graduado en ciencias de la actividad física y el deporte

Magisterio de educación física

Diplomados/Licenciados/Graduados en ciencias de la salud





Metodología :



El alumno irá completando cuestionarios y realizará prácticas a lo largo del temario. El libro del curso, se les envía por correo postal ordinario o mensajería dependiendo de la población.

A mitad de curso, el alumno tendrá una revisión oral con el tutor para analizar su progreso y necesidades.

El alumno realizará un trabajo final sobre las características antropométricas, análisis y valoración de diferentes sujetos de 1 o 2 modalidades deportivas.



Temario :



Tema 1 Anatomía esencial para la valoración del deportista

Tema 2 Puntos anatómicos avanzados para la toma de medidas antropométricas

Tema 3 Pliegues cutáneos, perímetros y diámetros para la valoración de la composición corporal

Tema 4 Modelos de composición corporal y métodos para su cálculo

Tema 5 Composición corporal: calculo y estimación de masa grasa, muscular, ósea y residual

Tema 6 Somatotipo

Tema 7 Características antropométricas y de composición corporal en diferentes modalidades deportivas

Tema 8 Índices de salud y otros métodos de valoración de la composición corporal

Tema 9 Validación de las medidas antropométricas: error técnico de medida, precisión y confiabilidad.



Metodología

*El alumno irá completando cuestionarios y realizará prácticas a lo largo del temario. Ellibro del curso, se les envía por correo postal ordinario o mensajería dependiendo dela población.

*A mitad de curso, el alumno tendrá una revisión oral con el tutor para analizar su pro- greso y necesidades.

*El alumno realizará un trabajo final sobre las características antropométricas, análisis yvaloración de diferentes sujetos de 1 o 2 modalidades deportivas.





Material Incluido

*El material de estudio se dispone en la plataforma online formotiva.

*En la plataforma hay artículos de actualización para aquellos alumnos que deseen profundizar.

*El alumno dispondrá de herramientas para el cálculo de calorías, metabolismo y com- posición corporal.

*Material antropométrico: plicómetro, cinta antropométrica y paquímetro.





¿,Por qué te recomiendo hacer el Curso de Antropometría y Composición corporal aplicado al deporte?





La cineantropometría es el estudio del tamaño, forma, composición, estructura y proporcionalidad del cuerpo humano con el objetivo de estudiar y comprender la evolución del ser humano en relación con el crecimiento, el estado nutricional y el entrenamiento físico-deportivo. Esta ocupa un hueco dentro de las denominadas &ldquo,Ciencias de la Salud y de la Actividad Física y el Deporte&rdquo, y al igual que cualquier otra ciencia, depende de la estricta adhesión a un protocolo de reglas de medición determinado por los organismos normativos nacionales e internacionales.

Dentro de la cineantropometria, encontramos la estimación de la composición corporal (masa grasa, masa muscular, masa ósea y residual), mediante la medición de peso, talla, pliegues cutáneos, diámetros, longitudes y perímetros, aplicando diversas ecuaciones que estimación la composición corporal, forma corporal y somatotipo.

El estudio antropométrico en el deporte posibilita la valoración de las características morfológicas a lo largo de toda la temporada deportiva (periodo preparatorio general, periodo específico y periodo competitivo), con el objetivo del control del entrenamiento y factores antropométricos que limitan el rendimiento deportivo, así como el seguimiento dietético-nutricional.

En definitiva, la antropometría nos pormite el estudio y seguimiento de la composición corporal y variables antropométricas (peso, pliegues, perímetros, sumatorio de pliegues cutáneos, etc.) de una forma sencilla, poco invasiva y con escaso coste económico. Además de ayudarnos a describir morfológicamente al deportista y compararlo con las referencias internacionales para su modalidad deportiva.

Por ello quiero enseñarte a valorar e interpretar los cambios en la composición corporal mediante una técnica antropométrica correcta según la población analizada, con el fin de que desarrolles tus habilidades y destrezas, utilizando la antropometría como una herramienta de trabajo diario en la valoración deportiva..

Y todo esto con la facilidad y la flexibilidad que te ofrece la enseñanza online, con tutorías personalizadas vía Skype o Fuze Meeting. Con esta sencilla tecnología estaremos en contacto para ayudarte durante tu aprendizaje.



Certificado:

Alto Rendimiento

"ANTROPOMETRIA Y COMPOSICIÓN CORPORAL APLICADO AL DEPORTE"

Información Adicional


Requisitos :



El alumno necesitará conexión a Internet y acceso a un micrófono-auricular

Material para la toma y grabación de material audiovisual (fotos y videos)

Material antropométrico facilitado por Alto Rendimiento

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