Aprende a dominar la técnica de Pilates utilizando equipos profesionales como Reformer, Cadillac, Barrel y Chair. Este curso te ofrece una formación integral orientada al empleo, para que adquieras las habilidades necesarias y te conviertas en un/a especialista en una de las disciplinas más completas del bienestar físico.
Personas desempleadas o interesadas en formarse y especializarse en la práctica y enseñanza del método Pilates con máquinas.
1. Presentación, historia y evolución del método Pilates.
2. Los principios básicos de Pilates.
3. Revisión de conceptos y repaso de Pilates Matt con su aplicación a las máquinas.
4. Integración de conceptos mediante un lenguaje común.
5. Studio 1. Programa de Reformer.
6. Studio 2. Finalización del programa de Reformer e introducción al programa Cadillac.
• Instrucción de clases semi-colectivas con Reformer.
• Análisis y corrección postural mediante el entrenamiento con Reformer.
• Introducción al Cadillac. Ejercicios básicos en el Cadillac.
7. Studio 3. Programa de ejercicios de Cadillac.
• Programa de ejercicios de Cadillac, con ejercicios, más variantes y adaptaciones específicas.
• Estudio de casos reales.
8. Studio 4. Programas de ejercicios con Barrel y Chair.
• Análisis y comprensión detallada de cada ejercicio, adaptaciones y variantes específicas.
• Las clases combinadas con los diferentes aparatos de Pilates.
• Preparación para el examen.
Recibirás una titulación que acredita los conocimientos obtenidos.
No son necesarios conocimientos previos en el sector, solo estar en situación de desempleo.
