El Gnani-Yoga es una de las ramas principales en que se divide el Yoga. Consiste en trasmitir los conocimientos acumulados desde hace miles de años sobre el Ser Humano y la ciencia del Yoga, incluyendo todos los aspectos cotidianos de la vida humana, así como los extraordinarios.
La Meditación forma parte de un grupo de prácticas incluidas dentro del Sanyama consistentes en adquirir la capacidad de conectar con la mente superior supraconsciente para poder alcanzar la Sabiduría, lo que nos permite conseguir un estado de Paz Interior reflejada en una armonía con el entorno que nos rodea.
Nuetras clases están constituidas por una primera parte de Gnani-Yoga y otra segunda de Meditación, lo que nos permite salir con las mentes claras, abiertas, expandidas y en armonía con todo lo que nos rodea.
