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Ver vídeos de tareas sencillas mejora el aprendizaje

Una investigación pone de manifiesto que ver vídeos en los que se muestran tareas sencillas ayuda a que las personas las realicen posteriormente. Una técnica con la que se consigue aumentar la plasticidad del cerebro y mejorar las habilidades motoras

Publicado en Histórico Noticias
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Estudiantes-grado-INEVisionar vídeos en los que se muestra la realización de tareas sencillas antes de llevarlas a cabo tiene un efecto positivo en el cerebroal aumentar su estructura o plasticidad, contribuyendo a mejorar el aprendizaje, aparte de mejorar las habilidades motoras de las personas, según se recoge en un estudio realizado por un equipo de investigadores del Hospital San Raffaele de Milán (Italia). La investigación se presentará próximamente en la 66ª reunión anual de la Academia Americana de Neurología, que tendrá lugar del 26 de abril al 3 de mayo en Philadelphia (Estados Unidos). [Ver cursos de Neurología]

 

Para llegar a esta conclusión, el equipo trabajó con 36 adultos sanos diestros, quienes participaron en varias sesiones de entrenamiento que se llevaban a cabo con una periodicidad de cinco días a la semana durante 40 minutos y que se desarrollaron a lo largo de dos semanas.

 

Este grupo de personas fue dividido en dos. De esta manera, por un lado, la mitad de ellos en estas sesiones tuvo que observar vídeos en los que se mostraban tareas específicas como, por ejemplo, escribir con un bolígrafo, cortar con unas tijeras o manejar monedas. Acciones que luego ellos tenían que realizar. Por otra parte, la otra mitad del grupo vio una serie de clips cuyo contenido era de paisajes. A su fin, tenían que realizar las mismas funciones que aquellos que habían visto los vídeos con tareas específicas.

 

Además, a todas las personas que participaban en el estudio se les hizo pruebas de fuerza y de habilidades manuales, aparte de realizarles escáneres cerebrales de resonancia magnética en 3D tanto al inicio del estudio como dos semanas más tarde tras haber finalizado el visionado de los vídeos.

 

Con estas pruebas, el equipo de investigadores pudo analizar los cambios que se producían de volumen en el cerebro en los dos grupos. El resultado de este análisis evidenció que aquellas personas que habían visto los vídeos de habilidades y luego tenían que realizarlas presentaban una mejora 11 veces mayor en las habilidades motrices, sobre todo en la fuerza, que los que vieron los clips de paisajes.

 

Una conclusión ante la que los investigadores afirman que el cerebro es capaz de aprender más habilidades con tan solo mirar la actividad que se hace incluso en la edad adulta por lo que consideran que esta técnica podría ayudar a reducir la discapacidad o bien mejorar la calidad de las personas que tienen problemas o que tienen que realizar rehabilitación física. Un nuevo campo del que opinan que debe explorarse e investigarse más ante el auge de vídeos disponibles para ver en dispositivos móviles.

 

 

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Más información:

 

Academia Americana de Neurología

 

 

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