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Tres horas de tele al día reducen a la mitad el número de espermatozoides

La calidad del esperma está ligada a nuestra actividad física diaria. Científicos estadounidenses señalan que 20 horas de sedentarismo semanales reducen a la mitad el número de espermatozoides.

Publicado en Histórico Noticias
Foto de Tres horas de tele al día reducen a la mitad el número de espermatozoides
Estudiantes-grado-INELa calidad del esperma está íntimamente ligada a la actividad física que realizamos. Investigadores del Harvard School of Public Health de Boston (EE.UU) han llevado a cabo el estudio “Jóvenes de Rochester”, con la presencia de 189 voluntarios de entre 18 y 22 años, y han determinado que 20 horas semanales de una actividad sedentaria, como ver la televisión o trabajar frente a un ordenador, reducen a la mitad el número de espermatozoides, independientemente de la complexión física de la persona. [Ver cursos de Ocio y Salud]

 

El estudio, publicado en la revista British Journal of Sports Medicine, ha analizado diferentes parámetros del estilo de vida de los participantes, como su actividad física, dieta, nivel de estrés o sus aficiones, comparándolos con los seminogramas efectuados.

 

El resultado muestra que los jóvenes que realizan una actividad sedentaria durante tres horas diarias veían reducido su número de espermatozoides en un 44% en comparación con quienes realizaban ejercicio. “Por el contrario, quienes realizan dos horas de deporte al día, independiente de su grado de intensidad, mostraban un 73% más de espermatozoides que quienes sólo practicaban ejercicio cinco horas semanales”, según señala una de las autoras del estudio, Audrey Gaskin.

 

Existen diferentes hipótesis que podrían explicar las causas de estos resultados. Una de ellas es la temperatura que alcanza el escroto tras horas de estar sentado. Sin embargo, otras teorías afirman que la vida sedentaria incrementa el estrés, lo que podría afectar al número de espermatozoides.

 

Jorge Chavarro, profesor de la Universidad de Harvard y autor principal de la investigación, afirma que “la mayoría de los estudios anteriores sobre la actividad física y la calidad del semen se había centrado en deportistas profesionales. Esta investigación ha sido capaz de examinar una actividad física más acorde a la que practican los hombres en general”.



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Más información:

Harvard School of Public Health