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Los niños españoles prefieren la tele y el ordenador a jugar los fines de semana

Los niños españoles están dejando de jugar para realizar actividades como ver la tele o usar el ordenador, que son más sedentarias. En el Reino Unido, se alerta de la adicción a las nuevas tecnologías.

Publicado en Histórico Noticias
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Estudiantes-grado-INELos hábitos en el tiempo de ocio de los niños han ido cambiando con el paso de los años. En la actualidad, prefieren estar viendo la tele o pasar tiempo frente al ordenador que a jugar. Los datos así lo constatan. Y es que los niños de 6 a 9 años dedican una media de seis horas los fines de semana a ver la televisión, jugar con videojuegos o a utilizar el ordenador, mientras que sólo pasan cuatro horas jugando. [Ver cursos de Nutrición y Nuevas tecnologías]

 

España no es el único en el que los hábitos de ocio han cambiado entre los más pequeños. El Reino Unido es otro de ellos en los que se han apreciado cambios que son perjudiciales para la salud de los niños, lo que ha llevado a que se ponga en marcha un programa para desintoxicarles de la adicción a las nuevas tecnologías. Y es que, según los datos de la web babies.co.uk, uno de cada siete de los más de 1.000 padres que fueron encuestados aseguraron que sus hijos jugaban con estos terminales durante cuatro horas o más al día.

 

Además, en el Reino Unido se han detectado casos de niños que con tan sólo cuatro años de edad están enganchados a dispositivos como el iPad, por lo que se ha alertado del peligro que tiene que los niños se entretengan con smartphones o tabletas sin control de los padres que, en ocasiones, les permiten su uso para que no molesten. Un empleo con el que hay que tener cuidado porque se ha demostrado que pasar muchas horas frente a estos dispositivos genera adicción y que las personas presentan los mismos síntomas de abstinencia que los alcohólicos o los adictos a la heroína.

 

Para conseguir desenganchar a estos niños de su adicción, el doctor Richard Graham puso en marcha hace tres años el primer programa de desintoxicación para los más jóvenes en el que ha participado una niña de tan sólo cuatro años de edad que fue ingresada por los padres ante el comportamiento compulsivo que mostraba al quitarle el iPad.

 

Según explicaron los padres al doctor, la niña había desarrollado una obsesión con el dispositivo que estaba pidiendo continuamente y que usaba durante tres o cuatro horas cada día, alterándose si se le quitaba.

 

Pero no sólo hay que tener cuidado con las horas que se pasan al frente de estos dispositivos, sino que los padres también deben ser cautos con su utilización delante de los niños porque les ven y quieren jugar también con ellos.

 

Además, también es importante que los niños sigan hábitos de vida más saludables que les ayuden a no tener sobrepeso porque estos cambios en su ocio están teniendo una especial importancia en su salud porque se reduce el tiempo en el que están activos físicamente, lo que esta favoreciendo un incremento de los niños con sobrepeso u obesidad. Según la última Encuesta Nacional de Salud, el 27,8% de los niños menores de 2 y 17 años tiene exceso de peso.

 

El dato ha sido dado a conocer en la presentación de las guías del programa “Vivir en salud” de la Fundación Mapfreen los que se ofrecen a través de cuentos, cómics y canciones una serie de consejos para que los niños de entre 5y 13 años puedan tener más conocimientos y conocer consejos prácticos, que están en español e inglés, para que adquieran hábitos alimentarios más saludables en cada momento de su vida y contribuir a frenar el sobrepeso.

En estas guías, que también incluyen recomendaciones para educadores y padres, se recogen consejos como realizar actividad física de manera regular con un mínimo de una hora diaria, así como la incorporación de hábitos sanos como comer cinco veces al día y beber entre 8 y 10 vasos de agua diarios, entre otros.

 

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Más información:

Fundación Mapfre

 

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