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Los médicos recomiendan mochilas con ruedas para evitar el dolor de espalda

La Organización Médica Colegial (OMC), en colaboración con la Fundación Kovacs, ha señalado la necesidad de que los niños utilicen carritos para las mochilas, libros en fascículos y de hacer deporte habitualmente para evitar cronificar los dolores de

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Foto de Los médicos recomiendan mochilas con ruedas para evitar el dolor de espalda

La campaña informativa ‘No des la espalda a tu espalda’ presenta las pautas que deben seguir los niños para tener una espalda sana, pues más del 50% de los jóvenes de 15 años españoles, y casi el 70% de las chicas por su menor musculatura, a su edad ya ha sufrido este tipo de dolor.


 


Estudios científicos demuestran que padecer dolencias de espalda durante la adolescencia aumenta el riesgo de sufrirlas en la edad adulta. El 80% de la población ha sufrido alguna vez este dolor, que supone para el Estado entre el 1,7 y el 2,1% del Producto Interior Bruto del País, según el doctor Francisco M. Kovacs, presidente de la fundación que lleva su nombre.


 


Consejos a seguir


 


Cuando los escolares tienen este tipo de dolencias deben acudir al médico, si las molestias persisten durante más de dos semanas. El reposo en cama en estos casos es perjudicial. Los médicos recomiendan mantener el mayor grado de actividad que permita el dolor para acortar el proceso y disminuir la posibilidad de que los síntomas vuelvan a aparecer.


 


Por otro lado, en la vida escolar hay varios factores que contribuyen a aumentar este tipo de dolores, como el excesivo peso del material escolar que los niños cargan a diario, la incorrecta manera en que lo transportan, la inactividad física o un mobiliario escolar inadecuado. También el tabaco influye, pues los dolores de espalda son más comunes entre los fumadores.


 


 


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Más información:


 


Campaña "No des la espalda a tu espalda"


 


Fundación Kovacs


 


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