Menu
¡Llama gratis! 900 831 816

Entrenar el cerebro: ¿los videojuegos previenen el deterioro cognitivo?

Una investigación de la Universidad de Sidney demuestra la efectividad de este tipo de entrenamientos para mejorar determinadas facultades cognitivas siempre que se realicen en un centro bajo el control de especialistasy no más de tres veces por sema

Publicado en Histórico Noticias
Foto de Entrenar el cerebro: ¿los videojuegos previenen el deterioro cognitivo?
Estudiantes-grado-INEEl miedo a padecer enfermedades neurodegenerativas, como Alzheimer o demencia, está presente entre numerosas personas sanas de a partir de 60 años. De hecho, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), actualmente alrededor de 35,6 millones de personas tienen demencia en todo el mundo y cada año se registran 7,7 millones de nuevos casos. De seguir este ritmo, la OMS prevé que esta cifra se duplicará para 2030 y será más del triple hacia 2050. 

 

Una de las soluciones que se ha llegado a plantear para prevenir el deterioro cognitivo, y con ello la aparición de enfermedades neurodegenerativas como la demencia, ha sido la realización de entrenamientos cerebrales a través de ordenador que comercializa la industria de los “juegos online” o “videojuegos” cognitivos para consumo doméstico. Según la compañía Sharp Brains, este negocio movió alrededor de un billón de dólares en 2012. Llegados este punto, la Universidad de Sidney ha querido averiguar la efectividad de este tipo de entrenamiento mental mediante el uso del ordenador.

 

Ver cursos sobre cerebro y funciones cognitivas

 

Efectos sobre la cognición

 

Con este estudio, el grupo de Neurociencia Regenerativa del Instituto de Investigación de la Mente y el Cerebro (BMRI) de la Universidad de Sidney ha demostrado que la realizaciónde un entrenamiento cognitivo usando ordenador, siempre que se haga en un centro bajo la supervisión de especialistas, ayuda a personas mayores sanas a incrementar el rendimiento de una serie de facultades cognitivas, como la memoria, la rapidez mental y las destrezas espacio visuales. En cambio, estos ejercicios no influyen en la mejora de la capacidad de atención ni defunciones ejecutivas complejas (control de impulsos, la planificación y la resolución de problemas, etc.), ni siquiera de la memoria verbal.

 

Ver cursos de atención

 

Por otro lado, según el especialista que lidera este equipo de investigación, el profesor asociado Michael Valenzuela, “los productos comerciales vendidos como “brain training” para ser utilizados en casa no funcionan”, ya que no tienen un efecto terapéutico sobre la cognición del usuario.

 

De esta forma, estos investigadores consideran efectivos los entrenamientos cognitivos mediante ordenador realizados en centros especializados y siempre con la frecuencia adecuada, que ellos han fijado de una a tres veces por semana, dejando, al menos, un día de descanso entre las sesiones. Asimismo, el autor principal de este estudio, el Doctor Amit Lampit de la BMRI, ha señalado que entrenar con mayor frecuencia a la estipulada “neutraliza cualquier beneficio cognitivo” de este tipo de tratamiento, lo cual se debe a que “los mecanismos de plasticidad del cerebro podrían verse saturados si estos entrenamientos cerebrales mediante ordenador son demasiado frecuentes”.

 

Para llegar a las conclusiones de este estudio, publicado el 19 de noviembre en la revista PLoS Medicine, los investigadores de la Universidad de Sidney combinaron los resultados del meta-análisis de 51 ensayos clínicos aleatorios, en los que participaron alrededor de 5.000 personas sanas mayores de 60 años.

 

La demencia, causada principalmente por la enfermedad del Alzheimer, tiene mayor riesgo de padecerla las personas con hipertensión, diabetes, depresión y enfermedades cardiovasculares, así como aquellas que son fumadoras y no realizan ejercicio físico.

 

Con estos resultados sobre la mesa, Valenzuela señala los modestos avances de esta investigación y reconoce “nosotros aún no sabemos si este tipo de actividad puede prevenir o retrasar la demencia. Es necesario investigar mucho más”.

 

 

 ¡Sigue a aprendemas.com en FacebookTwitterTuenti y LinkedIn!

 

 

 

Más información:



Artículo de la investigación de la Universidad de Sidney publicada en la revista PLOS Medicine