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Elsa Punset: “A lo largo de la vida caen en picado la creatividad y la curiosidad”

La científica divulgadora Elsa Punset participa en un curso sobre optimismo en la Universidad Internacional Menéndez Pelayo (UIMP).

Publicado en Histórico Noticias
Foto de Elsa Punset: “A lo largo de la vida caen en picado la creatividad y la curiosidad”
Estudiantes-grado-INE“Algo hacemos mal a la hora de educar”, “la creatividad se pierde a los 15 años” o “si no controlamos las emociones, nos llevan por delante”. Estas son algunas de las premisas que ha dejado la divulgadora científica, Elsa Punset, a su paso por la Universidad Internacional Menéndez Pelayo (UIMP).



La institución ha celebrado el seminario “La influencia de la felicidad en el estado de la salud” con la colaboración del Instituto Coca-cola de la Felicidad. El curso ha sido un centro de reunión de varios expertos en la materia que han dado su visión de la importancia de ser optimista.



Según Punset, “a lo largo de la vida, caen en picado la creatividad y la curiosidad y suben el miedo y la necesidad de protegernos”, por esto es imprescindible “entrenar deliberadamente el cerebro”. [Ver cursos de Creatividad]



Y es que el cerebro –según la científica- es el órgano de las emociones. Porque por debajo de cada pensamiento racional, hay una”. Por eso “es muy importante saber controlarlas para que no nos lleven por delante”, explica Punset.



También es necesario ponerles nombre y saber gestionarlas, así como tener en cuenta que los grandes patrones que rigen las emociones se interiorizan desde pequeños, imitando nuestro entorno, recalca.



En cuanto a los miedos, la científica advierte que “hay que encararlos y hacer algo”. Asimismo, opina que luchar contra los temores concretos es fácil, pero enfrentarse a los miedos intangibles es muy difícil.



Por este motivo, los neurocientíficos llevan ya unos años estudiando de qué forma cambia la estructura del cerebro cuando se le entrena de unas determinadas maneras, toda vez que esas modificaciones pueden ser muy sustanciales. “Debemos recordar que en los años 50 la gente no hacía ejercicio físico porque se desconocía que así se sentiría mejor”, agregó, antes de animar a la audiencia a “ejercitar la mente” y, sobre todo, a trabajar en el autocontrol, “que es lo que sirve para conseguir las metas”. 



Por último, Punset dio unas pinceladas sobre la educación y la creatividad, la científica explica que todas las personas nacen con grandes dosis de curiosidad y creatividad pero se pierde a los 15 años.

 


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UIMP



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