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El sedentarismo, asignatura pendiente entre los universitarios

Una tesis doctoral de la Universidad del País Vasco (UPV/EHU) ha analizado los hábitos y la condición física de los universitarios y los resultados ponen de manifiesto el alto grado de sedentarismo, sobre todo, entre las alumnas. Los principales moti

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Ir a la universidad en coche o en autobús, pasar horas de clase sentados, demasiadas comidas en la cafetería y falta de actividad física. El sedentarismo supone la principal causa de los problemas de salud de la actualidad y, en muchos casos, los hábitos que se relacionan con la calidad de vida se asocian a prácticas sedentarias. En este sentido, Itziar Hoyos Cillero ha presentado sus tesis bajo el título “Hábitos deportivos, condiciones físicas y salud de los universitarios” en la Universidad del País Vasco (UPV/EHU), dirigida por los doctores Jon Irazusta Astiazaran y Javier Gil Goikouria, ambos del departamento de Fisiología de la Facultad de Medicina y Odontología de la UPV/EHU. Para la realización de la tesis,  Hoyos ha contado con la colaboración de Eusko Ikaskuntza-Sociedad de Estudios Vascos.


 


En opinión de la investigadora, la conclusión más importante de su trabajo ha sido la detección de una fuerte relación entre la condición física y los parámetros de salud de los jóvenes, ya que una mala condición física durante la juventud está relacionada con presiones arteriales más altas, por lo que hay que tener en cuenta la influencia que tiene todo ello en la salud de la población. Por eso, Hoyos cree que los datos obtenidos en este estudio pueden ser útiles para aclarar ese debate. Y es que, según los resultados del estudio, parece que la condición física tiene mucha influencia en la capacidad aeróbica.


 


Según los datos de esta investigación, casi la mitad de los alumnos dejan de hacer deporte en el paso entre el bachillerato y la universidad, por lo que se apunta el comienzo del periodo universitario como factor importante del cese de la actividad física. La mayoría de los que siguen practicando algún tipo de deporte en la universidad lo hacen sin federarse y de manera individual, especialmente en el caso de las chicas. En este sentido, al analizar los datos en función del sexo, se puede observar que, tanto en el bachillerato como en la universidad, las chicas realizan menos actividad física que los chicos, ya sea por falta de tiempo o de ganas.  Sin embargo, en el caso de los chicos sedentarios, éstos obtienen un mayor rendimiento académico si se comparan los datos con los más activos o con los moderados. En cambio, en la chicas no se cumple esa relación negativa, y las que obtienen las calificaciones más altas y las más bajas son más sedentarias el resto.


 


Hoyos opina que la importancia de la condición física a la hora de prevenir enfermedades cardiovasculares es alta si se compara con la importancia de la actividad física. Al estudiar la actividad física y la condición física de manera independiente, los expertos todavía no se han puesto de acuerdo sobre cual de los dos factores juega un papel más importante en la prevención de enfermedades cardiovasculares. Por eso, la investigadora apuesta por utilizar los datos de este estudio en el seno del debate ya que, tal y como apuntan las conclusiones, la condición física tiene también mucha influencia en la capacidad aeróbica.


 


 


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Más información:


 


Universidad del País Vasco


 


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