Menú
¡Llama gratis! 900 264 357

Cuando duermes, el cerebro refuerza lo aprendido

Una investigación realizada por la Universidad de Brown profundiza sobre lo que ocurre en el cerebro durante el sueño y tras el aprendizaje de una tarea secuencial de golpeo de dedos, cognitivamente parecido a escribir o tocar el piano.

Publicado en Histórico Noticias
Foto de Cuando duermes, el cerebro refuerza lo aprendido
Estudiantes-grado-INELos investigadores ya sabían que el sueño ayuda a afianzar los conocimientos adquiridos pero no sabían cómo actuaba el cerebro para afianzar el aprendizaje motor durante esas horas de descanso. Ahora, una investigación de la Universidadde Brown, cuyos resultados se han publicado en Journal of Neuroscience, ha desvelado este misterio. [Ver cursos de Neurociencia]

 

“Los mecanismos de consolidación de la memoria respecto al aprendizaje motor eran inciertos”, recuerda Masako Tamaki, investigador postdoctoral en la Universidad de Brown y autor principal del estudio.  Así que el equipo se centró en “averiguar qué parte del cerebro lo lleva a cabo durante el sueño”. Y lo ha conseguido: a través de analizar tres tipos de imágenes del cerebro, los investigadores han podido cuantificar por primera vez los cambios entre ciertas ondas cerebrales así como la ubicación exacta de dichos alteraciones en la actividad cerebral.

 

Para ello, se contó con la colaboración de nueve voluntarios, quienes aprendieron una tarea secuencial de golpeo de dedos, que es cognitivamente parecido a escribir o tocar el piano. Después, seis de ellos durmieron durante tres horas mientras se les escaneaba su actividad cerebral. El resto de voluntarios, sin embargo, permanecieron sin dormir. Cuatro horas después, el primer grupo fue capaz de reproducir la secuencia aprendida de forma más rápida y precisa.

 

Los científicos comprobaron que sedan cinco frecuencias de oscilaciones diferentes en ocho regiones del cerebro. Los cambios más importantes se dieron el área motora suplementaria (SMA), una región situada en la primera mitad del cerebro, y no en la región “M1”, que rige el control motor, tal y como pensaban los científicos que sucedería. “Estos cambios de ondas cerebrales específicas en el SMA se produjeron durante una fase particular del sueño conocido como ‘de onda lenta’”, explican.

 

Por tanto, “el sueño no es una pérdida de tiempo. Es una actividad intensiva para el cerebro que ayuda a consolidar el aprendizaje, porque hay más energía disponible o porque las distracciones son menores”, concluye Yuka Sasaki, coautor del estudio y profesor asociado de investigación en la Universidad de Brown.

 

 

¡Sigue a aprendemas.com en FacebookTwitterTuenti y LinkedIn

 

 

Más información:

 

Estudio publicado en Brown University

 

Noticias relacionadas en aprendemas.com: 



Ir a la cama a diferente hora cada noche frena el poder del cerebro en los niños 



Tocar un instrumento musical antes de los siete años fortalece el cerebro 



El aprendizaje de idiomas favorece el desarrollo del cerebro 



Dormir la siesta ayuda a aprender mejor