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Claves para ser productivo sin terminar exhausto

Para ser productivo en el trabajo o los estudios no tienes que pasar días enteros en completo estrés; lo mejor es que priorices y te organices bien para lograr tus objetivos.

Publicado en Empleo
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Lograr ser productivo puede ser todo un reto, ya que se debe aprovechar hasta el último minuto, por lo que es esencial tomar las mejores decisiones y tener el control de cada momento.

Te dejamos algunos consejos que puedes seguir y lograr tus objetivos:

Prioriza. Para ser productivo es importante optimizar tiempos, por lo que debes saber priorizar tus tareas. Recuerda que existen algunas tareas que pueden esperar, así que agenda a todo a corto, mediano y largo plazo.

Elabora listas. Esta forma es la mejor para recordar siempre todo y no sobrecargarte de información. Cuando tienes una lista perfectamente organizada puedes relajarte y organizar mejor el tiempo.

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Primero lo más difícil. Al iniciar tu jornada laboral te encuentras más fresco y despejado, así que lo mejor es que comiences por lo más difícil para que al final del día no sientas tanto agotamiento.

Enviar correos y hacer llamadas. Estos son detalles que te quitan al menos 5 minutos, pero cuando son varias llamadas de confirmación y muchos otros los correos los que debes enviar terminan convirtiéndose en algo que te quitará demasiado tiempo, así que lo mejor es que vayas realizando estas tareas conforme surjan para que no se acumulen.

Planea. La planificación y la organización son las claves principales para las personas productivas, así que realiza una agenda con tus pendientes, y próximos objetivos del mes, así tus días serán más sencillos, sin llegar al caos.

De forma diaria o semanal checa tus listas de tareas y determina un día en especial para terminar las listas que en algún momento quedaron pendientes para evitar que se acumulen.

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Enfócate. Al realizar una tarea es importante que te concentres en una sola cosa así lograrás terminar más rápido y ganarás tiempo siendo más eficiente.

Evita las distracciones. Determina tiempos específicos para revisar redes sociales, mensajes de What’s App, llamadas a familiares, etc., así lograrás prestar la atención necesaria en cada actividad que realizas, y lo mejor de todo es que lo podrás hacer con calma y bien.

La salud es primero. Dentro de la organización del tiempo de tus actividades laborales es importante que tomes en consideración tu salud y descanso, ya que si no duermes bien, dejarás de ser eficiente debido a que tu rendimiento no será el mismo. Por otro lado, no olvides alimentarte adecuadamente, relajarte y realizar alguna actividad física (al menos caminar 10 minutos).

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