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Los 10 mejores talleres de deportes y ocio 2019

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Los Tubos elasticos y los TheraBand remplazan de manera segura los resortes que Joe Pilates utilizó al inventar el metodo. La incorporación de las bandas en una clase Mat le permite aumentar el trabajo del cuerpo superior e inferior. Añadir resistencia a los ejercicios de Mat aumentara considerablemente...
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