Temario
El yoga centrado en la energía femenina es una practica que permite respirar y realizar las posturas en plena consciencia de la energía que nos ancla a la Tierra.
La Tierra o Madre Tierra nos habla permanentemente pero no logramos escucharla en muchas ocasiones porque nuestra mente esta sometida a presiones y ritmos ajenos a nuestro sentir. Esta practica busca sintonizar nuestro SER con esta energía femenina a través del cuerpo físico y emocional.
Cuando logramos restablecer ese vinculo de comunicación con la Tierra, nos sentimos fuertes, flexibles, equilibrados y relajados en los 3 centros que componen nuestro ser (físico, emocional y mental). Esta practica esta abierta a toda persona que desea fortalecer ese vínculo de anclaje a la Tierra desde la dulzura y la armonía.
La practica inicia con un momento de consciencia racional, para luego entrar a una practica física desde el vinyasa y el hatha para así finalizar en una relajación de entrega y dulzura con el corazón.
