Descripción
Presentacion
La formación presencial
La certificación LPF está dirigida a profesionales de la actividad física y la salud. Consta de 45 horas de formación presencial dividido en 3 niveles de 15 horas cada uno.
Ha sido cuidadosamente diseñado para que desde el primer nivel puedas empezar a poner en práctica los primeros ejercicios estáticos de forma individual hasta llegar a conocer una gran variedad de ejercicios dinámicos. Podrás aplicarlo tanto en sesiones individuales como en clases colectivas.
Tras la superación de esas 45 horas el alumno podrá acceder a la certificación a través de la superación de un examen online.
Dirigido a
CCAFYD
Fisioterapias
Médicos
Matronas
Técnicos
Deportivos
Temario
TEMARIO
NIVEL 1
CONTENIDOS TEÓRICOS
Concepto hipopresivo
Necesidades y posturología
Anatomía y fisiopatología abdomino-pelviana y respiratoria
Objetivos de la práctica de LPF
Biomecánica pelvi-perineal al esfuerzo
Fisiopatología pelvi-perineal
Valoración de la estática abdomino-pelviana
Evidencias científicas y prácticas
CONTENIDOS PRÁCTICOS
Procedimiento, precauciones y competencias profesionales
Fundamentos técnicos de iniciación, ejercicios, transiciones y progresiones.
Ejercicios de liberación miofascial diafragmática
Hipopresivos de nivel 1
Metodología y procedimiento para la aplicación de LPF en el Entrenamiento personal
NIVEL 2
CONTENIDOS TEÓRICOS
Organización de la sesión de LPF (carga, estructura, ritmo respiratorio)
Valoración inicial: cuestionarios y anamnesis
Valoración funcional: pruebas respiratorias y relacionadas con práctica de hipopresivos
CONTENIDOS PRÁCTICOS
Propiocepción y fortalecimiento músculos respiratorios
Ejercicios, transiciones y progresiones de los ejercicios intermedios Nivel 2
LPF en movimiento Nivel 2
Adaptaciones metodológicas de la enseñanza de LPF
Metodología y procedimiento avanzado para la clase colectiva y grupos reducidos
NIVEL 3
CONTENIDOS TEÓRICOS
LPF y técnicas neurodinámicas
LPF y liberación miofascial
LPF y fisiología respiratoria
LPF y sistema emocional
Sistema neurovegetativa
Biomecánica pelviperineal
CONTENIDOS PRÁCTICOS
Ejercicios LPF del Nivel 3
Ejercicios preparatorios de liberación miofascial
La comunicación y enseñanza de LPF
Integración de LPF a diferentes metodologías de entrenamiento y contextos
