Teoría reconocida por la Universidad Pontificia de Salamanca (UPSA) y la FEF.
A lo largo de la formación aprenderás a evaluar el nivel físico de los deportistas, reconociendo así cuál es entrenamiento apropiado para cada uno. Aprenderás de igual manera los beneficios de un entrenamiento aeróbico, estiramientos y entrenamientos interválicos, entre otros.
Con nuestro curso aprenderás los beneficios de estudiar a distancia, con flexibilidad de horarios, sin desplazamientos y con un extraordinario equipo de tutores que te apoyarán en cada paso.
* En virtud de lo recogido en la legislación estatal y autonómica vigente, se establece que todo aquel que pretenda ejercer profesión alguna relacionada con disciplinas deportivas tales como: Monitor deportivo, Entrenador deportivo, Preparador físico, Director deportivo o Profesor de Educación física, debe ceñirse a los requisitos estipulados en la Ley publicada en su Comunidad Autónoma. Siendo obligatoria, en la mayoría del territorio nacional, la obtención de titulación de Grado, Técnico Superior o Técnico para poder ejercer las profesiones anteriormente descritas. Es responsabilidad del alumno cerciorarse de la validez del curso realizado, en cuanto al ejercicio de la profesión que desee desempeñar."
Este curso se ha destinado a todas aquellas personas que estén interesadas en profesionalizarse en este mundo deportivo y obtener una titulación que les permita ejercer su labor de manera profesional.
MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 1. El entrenamiento personalizado
Tema 2. Perfiles del cliente
Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico
Tema 4. Valoración antropométrica y ºs de entrenamiento
Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento
MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 7. Aparato locomotor
Tema 8. Aparato respiratorio
Tema 9. Aparato circulatorio
MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Tema 10. La flexibilidad
Tema 11. El ejercicio aeróbico
Tema 12. La fuerza
Tema 13. El entrenamiento interválico
Tema 14. El entrenamiento cruzado
Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad
Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio híbrico
Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado
MÓDULO IV. NUTRICIÓN DEPORTIVA
Tema 18. Bases alimenticias para la práctica deportiva
Tema 19. Suplementación y ayudas ergogénicas
MÓDULO V. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 20. Lesiones musculares y articulares
Tema 21. Primeros auxilios
La titulación obtenida tras la realización de los contenidos teóricos y las prácticas del Curso de Entrenador Personal habilita al interesado para el ejercicio de la profesión y cuenta con la acreditación de la Federación Española de Fitness (FEF).
Para la realización de la formación no se requiere ningún título, ni experiencia previa en el ámbito deportivo.
Información Adicional
Duración
300 horas teóricas
200 horas Práctica
