Cursos de Tratamiento del Dolor Menstrual en Madrid

1. El dolor menstrual.

? ¿Qué ocurre?
? Una perspectiva diferente.

2. Control de la tensión muscular.

? Entrenamiento en relajación progresiva.
? Técnicas de visualización.

3. Conductas de dolor.

? Qué son y cómo identificarlas.
? Conductas alternativas.

4. Emociones.

? La influencia de las hormonas.
? Manejo de la ansiedad, la irritabilidad y la tristeza.
? Afrontamiento y resolución de problemas.

INFORMACIÓN IMPORTANTE SOBRE EL TALLER.

El taller se desarrolla a lo largo de 6 sesiones de 2 horas de duración cada una y con una frecuencia semanal.

Los grupos se componen de un máximo de 5 personas, lo cual permite un análisis y entrenamiento indivudualizado.

10 % de descuento a estudiantes, desempleados y antiguos alumnos.

Seguimiento una vez terminado el taller para facilitar el mantenimiento de los logros.