Cursos de Monitor de Aerobic-estilos en Cádiz

Es una variante del ejercicio aeróbico, que transforma, o fusiona, los diferentes elementos o estilos de los bailes latinos, jazz, hip-hop, danza, salsa, funky, house, ritmos urbanos, street-dance,… para poder utilizarlos en las clases de aerobic.
Cada uno de los estilos ha ido evolucionando, hasta el día de hoy, y para poder trabajar con cada uno de ellos, hay que tener en cuenta, cada una de las músicas, y cada una de las estructuras.

Los estilos con más aceptación y demanda, son los bailes latinos, jazz, hip-hop, y tenemos que transformarlos para introducirlos en nuestra clase de aerobic, siendo fundamental saber, como podemos fusionar los estilos, para hacer la corrección postural de cada uno de ellos.

Con cualquiera de los diferentes estilos, hay que realizar un calentamiento, tiene una parte principal, unos estiramientos, una vuelta a la calma, y hay que mantener una correcta alineación corporal.

Por otro lado, hay detalles, que son distintos para cada uno de los estilos, y hay que tenerlos en cuenta, como son : la ejecución corporal, el tipo de pedagogía de enseñanza, los distintos estilos de música, las estructuras musicales, el equilibrio, las partes de la clase con cada uno de ellos, la fluidez en la ejecución, la expresión, las músicas ( tiempos musicales, lagunas, estribillos, percusión…), la escenografía, la interpretación, y la adaptación de cada estilo a una misma coreografía.
Es importante crear nuestro propio estilo, crear nuestros movimientos y nuestras variantes, y crear también nuestras propias coreografías.

Titulación expedida por la Federación Española de Educación Física y M.A.