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Ante la importancia de las estrategias dietéticas y la nutrición adecuada en la programación de la actividad física saludable y el vacío existente en la formación en este terreno, FEDA Sevilla apuesta por la convocatoria de un curso de especialidad en NUTRICIÓN APLICADA AL EJERCICIO FÍSICO.
El preparador físico o monitor que tiene a su cargo la importante responsabilidad, tanto de la formación de otros preparadores físicos o monitores, como de sus propios alumnos en el gimnasio, debe conocer perfectamente conceptos básicos de fisiología del esfuerzo físico para poder comprender mejor cómo aplicar sus conocimientos nutricionales.
En este curso se desarrollan los principios básicos y generales de la nutrición humana y los específicos de la nutrición deportiva que permitirán conocer cuáles son las necesidades reales de energía y nutrientes que tiene cada deportista y poder establecer, así, unos criterios nutricionales que le permitirán alcanzar el grado de prestación deportiva por él deseado y mantener en todo momento un nivel óptimo de salud.
Dirigido a instruir sobre estos importantes aspectos a todos aquellos profesionales relacionados con el mundo del fitness, la salud y la estética corporal, en el asesoramiento de sus clientes en sus planes dietéticos y nutricionales, un campo tan importante como creciente en su demanda.
INFORMACIÓN GENERAL
Duración
25 horas (2,5 créditos)
Horario
Sábados de 10:00 a 15:00 h.
Fechas
Abril - Mayo 2008
Lugar
C.D.U. Los Bermejales SADUS
10 % Descuento
Por abono al curso completo.
Afiliados FEDA Sevilla.
Alumnos de los cursos FEDA Sevilla de Fitness-Musculación (Nivel I) promociones 2004, 2005, 2006 y 2007
Diplomados en E.F., TSAYAFD y Estudiantes de AAFD
PROGRAMA DE ESTUDIOS
• Introducción a la Nutrición Deportiva
- Conceptos y recomendaciones dietéticas generales
• Macronutrientes.
– Hidratos de carbono
- Proteínas
– Lípidos o grasas
– Componentes no Nutritivos de los Alimentos
• Micronutrientes.
– Vitaminas
– Minerales
– Nutrientes Antioxidantes
• Planificación de Programas Nutricionales.
– Modelos de Valoración Nutricional
– Características de los Regímenes Alimentarios
– Dieta y Rendimiento Físico
– Programación Nutricional Individualizada
• Desequilibrio y Patologías Nutricionales.
– Alimentación y Salud
– Contaminación de los Alimentos
– Aditivos Alimentarios
CON LA REALIZACIÓN DE ESTE CURSO TE ASEGURARÁS ...
UNA FORMACIÓN VANGUARDISTA Y ADAPTADA A TUS NECESIDADES,
que incluirá:
◊ Carnet de Afiliado FEDA.
◊ Seguro Mapfre de Accidentes.
◊ Material Didáctico.
◊ Portadocumentos y Kit de regalo FEDA Sevilla.
◊ Bolsa de Trabajo.
◊ Certificado FEDA Nivel I en la Especialidad
de Nutrición Deportiva.
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