Dirigido por: Dña. Carmen Maganto Mateo.
Facultad de Psicología. Donostia-San Sebastián. UPV/EHU.

Objetivos: En una sociedad en la que predomina el aprendizaje de las emociones negativas desde la infancia, el presente taller pretende ofertar una dinámica nueva de trabajo desde la teoría de la “Percepción emocional” y desde la Psicología Positiva, a través de la teoría de la Inteligencia emocional positiva y la inteligencia “Social”, temas escasamente desarrollados en nuestra educación. 

Las emociones negativas nos perturban en la vida cotidiana y el manejo inadecuado de las mismas hace que nuestra relación familiar, laboral y de grupo de amistades se conflictúe más allá de lo necesario. 

No es difícil, y por otro lado es rentable, aprender a comunicarse desde el conocimiento de las habilidades personales y del reconocimiento de las emociones positivas que todos tenemos y podemos desarrollar. 

En este contexto, son objetivos del taller:
- Tomar conciencia de las dificultades en determinados ámbitos de la comunicación relacionados con las emociones.
- Comunicarse con mayor satisfacción personal, dotando de recursos y estrategias para ello.
- Conectarse con las emociones y saber identificarlas.
- Aprender las estrategias de gestionar las emociones positivas versus conflictivas en la vida cotidiana.
- Experimentar la capacidad de salud a través de la comunicación y el manejo positivo de las emociones.